意識的に体を動かす習慣を

銀行もドライブスルーで入出金が可能な時代になってきました。

 

そんな時代だからこそ、

 

大人も子供も意識的に体を動かす習慣を身につけたいですね。

 

昨日、尾張旭駅から歩いてすぐの総合体育館と書きましたが

 

そのアクセス方法は・・・・・

 

①改札を出て 

尾張旭駅改札

 

②南出口方面へ 

南出口

  

③階段を降りて  階段

 

④案内表示に従って

案内表示

 

しばらく歩くと 総合体育館 左へ50M

 

見えました ↓

目指す総合体育館

 

体育館入口まで 約分です。

 

会社帰りなどにひと汗かきませんか?

 

瀬戸電

名鉄瀬戸線尾張旭駅から歩いてすぐの尾張旭総合体育館!

 

大変便利なエキチカフィットネスです。

 

「瀬戸電6600系が3月3日で引退する」

 

と中日新聞の記事にありました。

 

34年間ありがとう!

 

 トレーニング室からは尾張旭駅に停車する

 

電車がよく見えます。

 

尾張旭駅

 

トレッドミル(走ったり歩いたりすることができるマシン)

 

で電車を見ながらトレーニングするのはいかがでしょうか?

 

駅からも体育館がよく見えますよ!

 

トレーニング室で楽しく体力づくり!

 

トレーニング室でお待ちしてまぁ~す。

 

お土産ゲット!雪遊びツアー続報

2月11日(月・祝)出発 雪遊びツアー続報!

 

宇津江四十八滝公園で思いっきり遊んだ後は

 

ひだホテルプラザ』でお土産をゲット!

 

おうちでまっている家族の方にお土産を

 

買っていくぞ!

 

 

★★★ お土産売り場の地図 ★★★ e381b2e381a0e3839be38386e383abe38397e383a9e382b6

 

★キーホルダー・にんぎょうコーナー★

 民芸品コーナー

 

★おかしコーナー★

お菓子コーナー①   お菓子コーナー②

 

★ひだのおみやげコーナー★

特産品コーナー   

 

たのしみだね!

特産品コーナー②

 

けいかくをたてておかいものをしようね。

  

宇津江四十八滝を攻略せよ!

もうすぐ楽しみな雪遊びツアーです。

 

参加するみんなは体調を整えておきましょう。

 

遊ぶ場所は高山市の宇津江四十八滝公園です。

 

エリア地図

 

 

 

★フリーエリア★

 

フリーアリア①     フリーエリア②

 

雪にな色をつけるぞ。

 

雪だるまやかまくら作りに挑戦するぞ。

 

★崖エリア★ 

 

崖アリア

  

斜面を登ったり、滑ったりするぞ。

 

体力勝負だ!

 

 

★ソリエリア★

  

そりエリア 

 

ソリで思いっきり滑るぞ!

 

スリル満点!スピードの出しすぎに注意だぞ!

 

 

★宝探しエリア★

 

 宝探しエリア①     宝探しエリア②

  

雪に埋まった宝を探すぞ!

 

 

楽しみに待っていてね・・・・・

健康教室 続々登場!

尾張旭市総合体育館では、成人の方を対象に

 

月からの新教室として

 

免疫力向上のための整腸体操教室

 

基礎代謝向上のための姿勢矯正教室

 

これからの栄養管理と日常運動教室

 

今日からはじまる自己管理教室

 

笑いとリフレッシュリズム体操教室

 

心とからだにやさしいリズム体操教室

 

美形ウォーキング教室

 

を開講します

 

講師は、健康運動指導士、栄養士、総合体育館

 

人気講師が担当します。

 

詳しくは、尾張旭市総合体育館

 

TEL0561-54-2733まで

 

お気軽にお問合せ下さい。