投稿者: blog_editor

こんにちは。

サンフレッチェ敗れて、ガックリ意気消沈。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

たまには、運動と関係ない事でも… (*^_^*) 。

TV等でもちょいちょい取り上げられていますが、尾張旭って・・・

 

( ^^) _U~~　紅茶の町ってご存知ですか？　( ^^) _U~~

 

こげんなHPもございます。

 

http://oacafe.com/

 

『美味しい紅茶の店　認定店』 というのがあり、認定店には幟が立っています。

 

http://oacafe.com/?p=657

 

そういや～・・・尾張旭の紅茶・・・飲んだ事ないなぁ～ （えぇーーー、今それ言う?!?!） 。

どちらかと言えば・・・・・・・・・・コーヒー好き・・・・・・・・・・かな （ギャァァァーーーーー） 。

体育館の近くにも認定店がある様ですし、今度ちょっくら行ってみますか！ ＼(^o^)／ 。

 

 

 

今日は寒い上に、よっく雨が降ってます。

あぁ～・・・お鍋食べたいッ!! （１人鍋は・・・寂しいッス(T_T)）。

 

 

 

ほいじゃーね！。

こんにちは。

本日、トレーニング室初暖房だそうです （数分だけですけどね） 。

寒いッス。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

『ぴんぴんフィットネスクラブ』 、本年度最後のDコースの募集が今日から始まりました！ ＼(^o^)／ 。 今度は、水曜日です。

詳細は、お手元の広報１１月１５日号の１３ページをご覧下さい (^_-)-☆ 。

 

http://www.city.owariasahi.lg.jp/c_navi/sosiki/joho/kouhou/index.html#kouhou2012.11.15

 

一番寒い時期で少々ツライでしょうが、寒い時期 （＝脂肪が付き易い時期） こそ体を動かして頂きたい p(^O^)q 。

運動から遠ざかっている方には、良いキッカケ作りになれば幸いでございます。

皆様、ふるってお申し込み下さい。 総合体育館トレーニング室で、お待ち致しております。

 

 

 

事務所内、半袖＆短パン・・・百々君とわたくしだけです。 ッシャ!!。

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

≪追伸≫

広報１１月１５日号のどこかに・・・誰かが写り込んでいます。

探してみてちょ！。

こんにちは。

今日は、総合体育館～志段味～竜泉寺と攻めて来ました！。

アップダウンが・・・エグかったっしょ (*_*) 。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

昨日の昼過ぎに、いびがわマラソンのハーフに出場されたトレーニング室のお客様・T治さんとK村さんが報告も兼ねてご来館下さいました。

お二人とも無事・・・

 

＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

完走されたそうです!!!!!

＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

 

やはりとても寒かったそうですが、この大会は町ぐるみでバックアップ。 沿道の方とハイタッチしながら走ったり、応援が凄かったりとお二人共 「とても楽しかった」 とおっしゃていました。 いやぁ、良かった良かった!!。 (^O^) 。

ゴール直前でK村さんがT治さんを抜き去ったらしく、T治さんはちょっと悔しそうでした (^_^;) 。

T治さんは、早くも昨日から始動。 トレッドミルで、ガッツリ走ってらっしゃいました。 ・・・スゲェな。

K村さんは、足の裏に痛みがあったのでバイクと軽い筋トレでリカバリー。 うんうん、それでいいです。

 

 

そしてそして・・・・・今大会一番悔しい思いをされたであろうお方が、フルに出場されたN山さん。

サブ４（←サブフォー。 フルマラソンで、４時間を切る事） を目指し、あまり得意ではない筋トレや体幹トレにも励んで来ました。

そんなN山さんのタイムが、４時間０分・・・・・・・・・・

 

＼(◎o◎)／　１５秒　＼(◎o◎)／

 

惜ーーーーーーーしーーーーーーーいーーーーーーー!!!!! (T_T) 。 これは、非情でございます。 

あと・・・・・１６秒ですよ （しかし、この数秒が大変なんですよね） 。

昨日はお仕事の為お会い出来ませんでしたが、今日ご来館予定ですので・・・慰めておきます (*^_^*) 。

 

 

兎にも角にも、皆さんお疲れ様でした。

 

 

 

ほいじゃーね！。

おはようございます。

ゆうべ、久し振りに自宅でお菓子を食べました。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

昨日開催された 『いびがわマラソン』 に、当館トレーニング室のお客様が５名（だったと思う）出場されました (^O^)／ 。

 

http://www.ibigawa-marathon.jp/

 

ハーフが３名、フルが２名（だったと思う）。

皆さんとても楽しみにされていたのですが、お天気に見放されコンディション・・・悪 (ToT) 。

尾張旭でも午後に入り体感はかなり寒かったので、揖斐川はもっと寒かったのではないでしょうか？。

「皆さん、完走出来たかな？」 。 そして、何より 「体調、崩されてないかな？」 。 勤務中も、気になって気になって…。

出場された皆さん、わたくし野坂・・・

 

(>_<)　大変心配しております!!!　(>_<)

 

休める方は１～２日ゆっくり休んで下さい。 休めない方は・・・・・・・・・・頑張れ！。

土産話、楽しみにしてます！ （●＾o＾●） 。 元気なお顔、早く見せて下さいね。

 

 

 

ほいじゃーね！。