カーヴィーダンス、ロングブレスダイエットなどが
はやっていますが、基本は呼吸法と腰の動きにあるの
ではないでしょうか？
尾張旭市総合体育館では、４月からも定番の教室として
太極拳・ヨガ・フラダンスの教室を引き続き開講します。
太極拳・ヨガは呼吸法、フラダンスは腰の動きが大切ですよね。
【 太 極 拳 】
健康太極拳
月曜日 13：00～14：50
【 ヨ ガ 】
火曜はじめてヨガ
火曜日 9：00～ 9：50
木曜はじめてヨガ
木曜日 11：00～11：50
疲労回復ヨガＡ
金曜日 19：00～19：50
疲労回復ヨガＢ
金曜日 20：00～20：50
【フラダンス】
南国フラダンス
木曜日 10：00～10：50
受講対象者・申込み方法等は
『３／１号 広報おわりあさひ』に掲載します。
総合体育館窓口にて４月からの教室についてお問合せ
をいただいておりますが、今日はラケットスポーツ教室
のご案内をさせていただきます。
ラケットスポーツと言うと、
どんなスポーツが思い浮かぶでしょうか？
代表的なスポーツとしては
テニス・バドミントン・卓球といったところ
でしょうか。
尾張旭市体育施設では、下記のラケットスポーツ教室
を開講します。
≪総合体育館アリーナ≫
バドミントン
水曜日 11:00～12:50
≪総合体育館卓球場≫
火曜卓球
火曜日 19:00～20:50
土曜卓球
土曜日 9:00～10:50
≪旭ヶ丘テニスコート≫
金曜硬式テニスＡ
金曜日 9:00～10:45
金曜硬式テニスＢ
金曜日 11:00～12:45
≪晴丘テニスコート≫
土曜硬式テニス
土曜日 9:00～10:45
≪城山テニスコート≫
ソフトテニス
日曜日 9:00～10:45
受講対象者・申込み方法等は
『３／１号 広報おわりあさひ』に掲載します。
２月中旬も過ぎ、あと１ヶ月半もすれば春ですね～!!!
春に向けて最近トレーニング室利用者の方が増えてきてます＼(^o^)／
とても嬉しい事なのですが、利用者の方によく聞かれる事があります…
“混んでると効率良くトレーニングできないからいつが空いてる??? ”
一概には言えませんが…比較的空いてるのは
金・土・日の１８時～２０時の時間帯です!!!
しかし…その時間に皆さんが来館しますと、混み合う事がありますのでご参考までに(^^ゞ
混み合ってても皆さん譲り合いの心で楽しくトレーニングして下さい。
インターバル（休憩）中はマシンから離れていただきマナーを守ってご利用下さい!!!
本日土曜日に総合体育館では
あさぴースポーツクラブ体験会
が開催されました。
トレーニング室
武道場
アリーナ
など多種目にわたり体験が出来ました。
カローリング
キンボール
ショートテニス
みんなハッスルしてたね！
まだまだ明日もあります。
ジュニアショートテニス 西中学校
ジュニアバスケットボール西中学校
でありますよ！
寒さをふっ飛ばし体を動かそう！
親子リズム体操のみなさん ブログ見てくれたかな？
させていただきましたが、楽しい様子をもう一度
見て下さい。
ぴょん・ぴょん・ぴょん・・トランポリン！
トンネルくぐれたかな？
うまく渡れるかな？
とびばこぴょん！
バランス・・バランス・・・
わっか・わっか・・・
楽しそうだね！
★４月からの新教室★
ベビーマッサージ（6ヶ月～ハイハイ）
キンダー音楽＆リズム体操（4・5歳児）
キンダー表現＆リズム体操（4・5歳児）
キッズ体育＆リズム体操（小学1～3年生）
キッズ総合体育教室（小学1～3年生）
詳しくは、尾張旭市総合体育館
ＴＥＬ０５６１－５４－２７３３まで
お気軽にお問合せ下さい。
