「2/1号 広報おわりあさひ」の表紙に城山弓道場
の写真が掲載されていました。
城山弓道場では弓道愛好家のみなさんが
日々弓道を楽しまれています。
経験した人にとっては、矢を射るまでの集中力、
矢が的に飛んでいく爽快感はたまらないと思います。
弓を引く時には自然と姿勢もよくなりますね。
城山弓道場では中学生を対象とした
弓道教室を5月より開講します。
日本古来の武道をお楽しみください。
こんにちは。
昨日、N久手町を走ってる姿をトレーニング室のお客様に目撃されました。
お恥ずかしい限りで… (^_^;) 。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
ご報告が大変遅くなりましたが、去る1月27日(日) 尾張旭市民ジョギング大会が行われました! \(^o^)/ 。
当ブログにもありました様に、前日からまさかの雪。 わたくしは、前日準備にも参加。 比較的寒さに強いわたくしも、準備中に見舞われた吹雪には軽く半泣きでした (T_T) 。
そして当日。 森林公園内は、尾張旭市内とは到底思えない異国の風景が広がっていました。
10kmの部開催も危ぶまれたのですが、路面凍結箇所はなく無事開催の運びとなりました!。 えかった(x2) 。
寒かったもののお天気上々で、何より有り難かったのが無風。 えかった(x2) 。
開会式→準備体操を済ませ、いよいよスタート!。 お写真で振り返ります。
バリバリランナーが多数出場の10kmの部・先頭集団
球児クン達も走る!
僕達、まだ??
2kmの部、スタート!
パトロール隊もGO!
最後の最後に待ち受ける、心臓破りの上り坂
わたくしは、2kmの部2組目(全4組)のパトロール隊として走らせて貰いました (^_^)v 。
出だしこそ快調に走っていたものの、すぐ3組目集団に飲み込まれどこが最後尾か・・・(-_-;) 。
途中、軽く泣きが入っていた小学生の男の子と一緒にラン。
男の子 「(小声で)もうイヤだ」 のさか 「そんな事言うなよ」
男の子 「ちょっと歩いていい?」 のさか 「体冷えるから、ちょっとだけな」
のさか 「ゴール見えたぞ! 頑張ろう」 男の子 「・・・」(えっ、ここにきて無視?!)
なんて会話をしながら (^.^) 。
ゴール直前には、後ろを振り向き後続集団に・・・
のさか 「最後上りでーーーす! しっかり脚を上げて乗り切りましょう」
後続集団 「ハーーーーーイ」
俺・・・・・いい仕事してるなぁ~ (←呆れる程の自己陶酔) 。
足下のあまり良くないコンディションでしたが、怪我人も出ず全員無事ゴール出来ました!! (^O^)/ 。
参加された皆様と携われた全ての皆様
ほいじゃーね!。
12月11日のブログにて「子どもの運動能力向上の重要性」
ということで「わんぱく元気教室」の紹介をさせていただき
ましたが、お隣の瀬戸市スポーツ施設さんのブログにて
「投げる」動作の記事がありました。
「走る・跳ぶ・投げる」という動作は文部科学省の
委託事業として日本体育協会が制作した
「アクティブ★チャイルド★プログラム」の中でも
基礎的動きを身につけることの重要性ということで
紹介されています。
尾張旭市総合体育館では、4月から子どもの新教室として
ベビーマッサージ(6ヶ月~ハイハイ)
キンダー音楽&リズム体操(4・5歳児)
キンダー表現&リズム体操(4・5歳児)
キッズ体育&リズム体操(小学1~3年生)
キッズ総合体育教室(小学1~3年生)
の開講を予定しています。
詳しくは、『3/1号 広報おわりあさひ』に掲載します。
どうぞ、ご期待下さい。
火曜日19:00~20:50にて10月より開講していました
「火曜卓球教室」が昨日修了しました。
みなさん和気あいあいと卓球を楽しんでおられました。
修了式にて教室の様子をのぞかせていただきましたが、
とても入りやすい雰囲気です。
【修了式後の記念写真】
4月からも全14回にて開講します。
是非、次回も参加して下さいね。
尾張旭市体育施設の25年度(4月からの)教室は
『3/1号 広報おわりあさひ』に掲載します。
どうぞ、ご期待下さい。
昨日は「健康のコツ」のお話でしたが、
健康の三要素は「運動」「栄養」「休養」と
言われています。
ダイエットの為に食事制限を考える方は
少なくないと思いますが、食事制限だけでは
大切な筋肉まで落としてしまいます。
トレーニングスタッフとしては、運動を行い、
バランスよく食事をとり、そして休養することを
おすすめします。
先日、娘の小学校の作品展に行き、写真を
とってしまいました。親バカな父です。