大型扇風機を増やしました。
運動した後は、気持ち良く扇風機の前で休憩してください！
大型扇風機は1階廊下の一番奥（卓球場出入り口）と
アリーナ出入り口です。
小型扇風機は1階廊下の中央と受付前です。
冷水器もあります。冷たくておいしいよ！
体調を気にして無理のない様に運動しましょう。
投稿者: blog_editor
僅かに感じた秋の足音
こんにちは。
今日は、写真ナシで・・・語ります。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
昨日は『立秋』。 暦の上では、もう秋でございます。
しかし、あくまで暦の上。 昨日は昼過ぎ迄直射日光がキツく、今日は蒸し暑い。 まだまだ“夏真っ盛り”・・・といった所でしょうか。
そんな中、昨日は城山球場の除草作業に行って来ました！。
いやぁ～、暑かったですねぇ。 もう、嬉しいくらいお肌ジリジリで・・・(笑)。
午前中は城山体育施設のスタッフと２名で、午後からは施設スタッフと交代で塚野君と体育館受付スタッフ１名が合流。 １８時迄の作業、熱中症にもならず何とか振り切りました！。
１１時頃だったでしょうか、ひと休みしようと３塁側ダッグアウトに腰掛けたんです。 午前は丁度日陰になるのですが、一瞬冷たい風がサーッと。 前述の通り直射日光はキツかったのですが、風を浴びた一瞬だけ「あっ、秋なんじゃね」と思ってしまいました。
昼過ぎ迄あれだけ天気が良かったのに、１８時を回って一気にお天気下り坂。 体育館に着いた途端、激しい雷雨に。
“女心と秋の空”・・・・・これも、秋なんですかね？(笑)。
今日の午前中、名古屋市某スポーツセンターでトレーニングして来ました。
トレーニングを終え、プロテインを飲みながら駐輪場へ歩いてると外でガシャンと物音が。
外に出ると、お婆ちゃんが足を滑らせスッテンコロリン。 自転車の下敷きになっていました。
電動自転車なので重たかったでしょう、すぐに起こしてあげました。 取り敢えず、怪我もなくホッ。
お婆ちゃん・・・
「お兄さん、有り難うね」
来週の火曜日３６歳になるんですけど、お兄さんって言って貰えましたよぉぉぉぉぉーーーーーーーーーー!!!!!!(激嬉)。
ちょっとニンマリなひとときでした。
今日も、あと少し。 頑張りマッスル(ムキッ)。
ほいじゃーね！。
珍客??
こんにちは。
今日の予定・・・１７時迄勤務→筋トレ（脚部の予定）→お好み焼きを食す会参加→帰宅。
ワシ、充実しとんなぁ～。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
昨日のお話でございます。
「野坂さん、コレ見て下さい」と、百々君がこんな写真を撮って見せてくれました。
コレ↓↓。
<PHOTO BY Kazuya.D>
緑のカーテンの、ゴーヤの葉っぱにしがみ付く黒い謎の物体。 実はコレ・・・
“蝙蝠[コウモリ]なんです!!”
まだお昼寝の真っ最中だったらしく、百々君が触ると「っさいのー！」「アッチ行けや！」と言わんばかりに、葉っぱを被ろうとするんだそうです(笑)。
因みに、先程お昼御飯を買いに外へ出た時確認したら、今日はいませんでした。 う～ん、残念。 よっぽど、百々君が鬱陶しかったのでしょうね(爆笑)。 分かる分かる、蝙蝠君の気持ち(ヒッヒッヒッ)。
これに懲りず、またいつでも休みに来てよね！。
よーーーーーし、昼からも振り切るゼ!!。
ほいじゃーね！。
≪今日の１枚≫
草刈り焼けの動かぬ証拠！。
靴下＆靴を履いているので、黒いのは足首迄ッス。
誰じゃ、「キモッ」って言ったの！。
ジュニアテニス教室を見学して来ました！
今日は先週に引き続き、夜ビーチボールバレーです。
小学生に「ドンマイ」と励まされない様、頑張って来ます！(笑)。
来月３６歳・・・・・トレーニングスタッフ・野坂でございます。
昨日から、旭ヶ丘テニスコートで開催しております『ジュニアテニス教室』。 ２日目の今日、ちょこっと見学に行って来ました。
湿った空気の影響で、空は雲が多く運動には最適ですがいかんせん蒸し暑い！。 そんな状況でも、子供達は・・・元気じゃの～。
<あぁ・・・オッチャンが先に溶けそう>
先生のユーモア溢れる語りで、コート内は笑いが絶えません。
<あぁ・・・暑くて笑いそう>
なかなか上手に出来なくても、大丈夫！。 出来ないから、練習するんだもんね。
<あぁ・・・ワシも苦手・・・ラケットもの>
写真を撮っているだけでも、汗が激噴出。 動いてると、もっと噴出します。 水分こまめに摂って、あと１日頑張ってネ！。
<あぁ・・・ワシも頑張らんと・・・草刈り>
見学のお母様方も、水分摂って下さいね！。
さぁ、これから南グランドで草刈りです。
南グランド・・・・・・・・・・あぁ、嫌な思い出が・・・(泣)。
ほいじゃーね！。
≪今日の１枚≫
激満開！。
サラッとお・ね・が・い
こんにちは。
地デジの準備は、宜しいですか？。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
ちょっと時間が出来ましたので、サラッとお願い！。 コチラ(↓↓)
<玄関前は、駐輪禁止です>
暑いでしょうけど、ご面倒でも駐輪場へお願い致します。
２１日（木）の勤務後、印場にあります白鳳小学校へビーチボールバレーなる競技を体験して来ました！。
こう見えてわたくし、バレーボール経験者ですから(ウフッ♥)。
コートはバドミントンと同じサイズで、４人制で行います。 ボールは読んで字の如くビーチボールですので、海やプールでお馴染みのアレでございます。
元ガチンコバレーボーラー・・・正直ナメていたのですが、やってみるとコレがメチャクチャ難しいんです。 ボールが大きく柔らかいので、ボールの変化が激しく右往左往(汗)。
更に、コーチ曰く「バレーボール経験者は、何でもかんでもボールを追いたがる」。 えぇ、激ビンゴです(アハッ♪)。 快調に、フライングレシーブ迄披露しちゃいましたYO！。 そしてコーチから、「無駄な動きが多い」とダメ出し頂きましたYO(グスン)。
・・・その結果・・・
えぇ、アンヨを引っ張りまくりましたYO。
この日は日中草刈りをやって、夜はビーチボールバレー。 そして更に・・・帰りは大曽根駅から有酸素運動３０分（←何気にコレが一番ツラかった）。
何とか振り切りました。
来週も、参加予定です！。 参加を予定されてます皆様、宜しくお願い致します。
そして今週参加された皆様、温かく迎えて頂き有り難うございました。
そしてそして、ご心配をお掛け致しました（←参加された皆様が分かればイイです・苦笑）
こういう交流も、いいモンですね！。
ほいじゃーね！。
≪今日の１枚≫
黄昏るゼ！(笑)。