投稿者: blog_editor

こんにちわ(^_-)-☆

昨日、脚のトレーニングをして筋肉痛になってとても気持ちいい～～↑↑
やっぱりカラダゎドＭ（笑）

トレーニングスタッフ　百々です(#^.^#)

 

先日、野坂さんの記事の中に載っていた”宣伝第２段”完成しました!!!

ポスターを作ったのゎボクです。
なかなか大変で疲れました・・・

でも、完成品を見た瞬間疲れが吹っ飛びました!!!!

我ながら・・・・上出来(^^♪

 

早速、写真を撮ったのでアップします☆☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう１枚!!　線路を越えた辺りから撮った写真。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いい感じに目立ってます（笑）　最高に素晴らすぅぃ～(^_^)v

おもいっきり自画自賛してみました（爆笑）

これでトレーニング室の利用者さんが増えますよ～～に願います!!!!

 

窓に張り付けてる時の写真も知らないうちに撮られてました（汗）

逆光でちょっと暗いですけど一応、アップしておきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メジャーを片手に窓枠からの距離を測りマーキングしてる所です（笑）

意外と細かい作業好きだし、Ａ型なので変な所が気になるんですッッ!!!!
良く言えば”几帳面”とでも言っておきましょう（笑）

 

みなさん是非、尾張旭駅側からボクの傑作品をご覧あれ(^_^)/~

 

尾張旭駅のホームからもマル見えです!!!
駅の利用者の方!!!!　
会社・学校帰りに尾張旭市総合体育館のトレーニング室に寄っちゃって下さい（笑）

首を長ーーーくして待ってます(^o^)丿

 

そして、”第３段も計画中”なので完成した時ゎ随時報告しまぁ～す!!!!

 

でゎでゎ　またネッ(@^^)/~~~

最近、どれだけ寝ても眠たい病になってしまいました・・・
寝る子ゎ育つ↑↑↑
もっと大きくならなきゃ（笑）

トレーニングスタッフ　百々です。

 

クドイようですがもう一度、ランニング教室の宣伝しちゃいます(#^.^#)

日程：５月２０日㈭～７月２２日㈭　　毎週木曜日　　全１０回

時間：１９：００～２０：３０

受講料：５,０００円

場所：体育館アリーナ及び体育館周辺歩道

 

そしてみなさん、トレーニング室の窓に張られたランニング教室参加者募集中の張り紙見ていただけましたか!?

 

野坂君とボクで作った傑作品です（爆笑）

お客さんから”あれゎ目立つ!!”と言っていただき作った甲斐がありました↑↑

【目立ってナンボ!!目立たなきゃ意味がナイ（笑）】
ってな訳で作った思惑どおりですなぁ(*≧ｍ≦*)ププッ

 

その後、お問い合わせゎあるんですが・・・なかなか思うように人数の方が・・・
増えない(泣)

なのでドシドシ申し込みして下さい!!!
理想ゎ定員オーバー!!（まぁ理想ゎ高くいきますよぉ↑↑↑）

 

それと、４月１日から尾張旭市内の東部市民センター＆渋川福祉センターも
ハマダスポーツ企画㈱が指定管理させて頂く事になり
そちらでもスポーツ教室参加者募集してますのでそちらの方もどうぞヨロシクです(^_-)-☆

まぁ出来る限り教室ゎ尾張旭総合体育館の方でお願いしますネッッ(爆笑)
なんてね～～(^o^)丿　←実ゎマヂです!!!

 

 

教室の宣伝ゎここまでで～～
今からいつものプライベート日記書いちゃいます!!!

 

先日の休みに名古屋〇水族館に行ってまいりました(*^^)v

水族館なんて何年振りだろ～～!?と考えながら行ったんですが
めちゃ０２楽しかったです!!!!

とりあえず写メってみたのでアップします。

イルカの後ろ姿です・・・

早すぎて撮影に失敗いたしました(>_<)　

 

 

 

 

次ゎ・・・

イワシの竜巻状になったもの

水槽を見ながらつい『おいしそう!!』と言ってしまった(笑)　

 

 

 

 

そして・・・

南の島の海↑↑

もう沖縄に行きたくなりました!!!!

でも・・・梅雨に入ったので行きませんけど(泣)

 

 

 

最後にペンギン＆イルカショー(^_-)-☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１日充実した休日を過ごし、いい息抜きになりました。

 それでわ長くなりましたが、また今度更新します。

でゎでゎ　バイビー(@^^)/~~~

こんにちは。

昨日は立夏・・・もう夏ですよ！。

今年は、焼くぞォォォーーーー!!!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

黄金週間、如何でしたか？。お天気にも恵まれて、本当良かったですよねぇ。

私は、ずっと出勤。それでも昨日は午前のみでしたので、午後から名古屋市東スポーツセンターでトレーニングをしてから、お隣のイオン内の本屋さんで良さげな本をノンビリ物色してました。

また今日から、気持ちを切り替えて頑張りましょうね！。

 

 

 

百々君に続いて、教室のゴリ押しです（詳細は、百々君の記事参照で）。

 

　　“『ランニング教室』、何卒宜しくお願い致しまーーーす！”

 

肝心の講師がノンビリ屋さんなので、百々君と２人広報活動に余念がありません。

トレーニング室の窓ガラスにも、ガッツリ宣伝させて頂きました！。

昨日、お客様が少ない時を見計らって貼りました！。

これ、名鉄尾張旭駅のホームからメチャメチャ見えるんですよ。無論、電車の中からもバッチリの筈！。

印場・旭前・三郷方面の皆様、お待ちしてまぁぁぁーーーす!!。

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

≪今日の１枚≫

これでお客様が集まらなかったら、講師の責任という事で。

こんにちは。

頑張ってます・・・・・多分。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

黄金週間、如何お過ごしでしょうか？。

体育館は、お客さんが少なくて・・・。寂しいといえば寂しいですが、たまにはこういうのもアリでしょう(諦)。

折角お天気にも恵まれている事ですし、家にばかりおらず外に飛び出して光合成して下さいね！(笑)。

 

 

 

軽く『トレーニングのススメ』、いってみましょう。

年齢を重ねるにつれて、陥り易いのが頑固になってしまう事です。「自分の体は、自分が一番よく知っている」とおっしゃる方ほど、意外に自分の特徴が分かってらっしゃらないケースがございます。

人の意見に耳を傾けないから、客観視が出来なくなる。自分で自分の可能性を狭めている様で、非常に勿体ないですよね。

特に４０～６０代の方、たまには若い方の意見も聞いてみましょう！。世代が違うと視点や感覚も異なるので、トレーニングの方法だけでなくウエアやシューズ等の選び方１つ取っても新しい発見があります。気持ちの面でも、リフレッシュ出来ますしね！。

自分の世界だけに拘っていると、必ず限界がきます。トレーニングは引退がなく一生モノだからこそ、新しい情報を仕入れて楽しくやっていきましょう！。

 

 

 

それにしても、昨日百々君がＵＰした写真の榊原館長・・・・・軽く腹立つくらい上機嫌ですよね(苦笑)。

塚野君の宣伝がしたいのに、完璧館長に持って行かれてます(激残念)。

 

 

 

あと少し、頑張るゾォォォーーーーー!!。

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

≪今日の１枚≫

蛋白質です！。

６杯分入ってます。

ココアムース風味です。

まいう～ッス。