夜はダメですかねぇ…

おはようございます。

最近、懐メロを聞いて(借りて)青春時代を思い返しています。

第1段は……『C-C-B』。

ロマンティックが止まらない!。

私は、筋肥大が止まらない!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

月曜日のトレーニング室は、凄かったですねぇ!!。15:00過ぎで、来場者が80名を突破!。私が尾張旭の月曜日を担当させて頂いて約1年半、一番のハイペースでした。

10:00を回った辺りからドンドンお客様が見えられ、ランニングマシンの予約ボードは10人待ちを行ったり来たり。マシンが全て埋まってしまい、ベンチで時間を潰す方が出る時間帯も…。

トータル来場者数は…

 

  “☆106名でした☆”

 

……と、ここ迄見れば大変嬉しくそして有り難いお話しでございます。

しかし………私は、ちょっと………。

「15:00過ぎで80名突破」 「トータル106名」の2つでピンとくる方は、なかなかの勘の持ち主!。

そう…

 

  “夕方以降、お客様がピタッと”

 

これ、私的には凄く気になるんです。

確かに学生さんが試験というのもあったと思いますし、お天気もあまり良くなかったですが…

 

  「寂しいですぅーーーーーー!!」

 

お願いじゃ、夜も来てつかあさい!(=お願いです、夜も来て下さい!)。

 

 

 

明日は、お休み(建国記念の日)です!。

連休もいいですが、今回の様な合間にポッと休みが入るのもいいですよね。

取り敢えず、今日1日乗り切りましょう!。

 

 

 

ほいじゃーね!。

作業…滞ってます…

こんばんは。

今朝は、上腕三頭筋をパンプ。

好きな種目です(薄笑)。

ドラえも~ん、コンクリートブロックの様な上腕三頭筋を出しておくれよーーー!!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

井田テニスコートの植木の剪定ですが、少々作業が滞っております(汗)。

本当、申し訳ございません。

突発で別の仕事が入ったり、雨に見舞われたり……と……なかなか……(大汗)。

…………言い訳ですよね…………。

8日(月)は実施予定ですので、もう少ーーーーーーーしお待ち下さい。

 

 

 

今、5日(金)の19:30過ぎです。

外は、霙が降っております。

私………自転車通勤なんですけど……(ゲッソリ)。

まだまだ寒いです。温かくして、お休み下さい。

それと風邪もそうなんですけど、最近急性胃腸炎が流行っている様です。インフルエンザは落ち着きつつありますが、引き続き手洗い&うがいの徹底をお願い致します。

私、毎年胃腸炎にかかってます。本当…ツライ。気を付けねば。

 

 

 

ほいじゃーね!。

皆さん最高です!

おはようございます。

昨日は、胸をパンプ(今朝は休養日)。

いい感じの、巨乳加減です。

ドラえも~ん、リッチー・マコウ(←ラグビー・NZ代表キャプテン)の様な素敵な大胸筋を出しておくれよーーー!!

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

一昨日の月曜日は午後から生憎の冷たい雨になりましたが、トレーニング室の来場者数…

 

  “99人!!”

 

いやいや、尾張旭に皆様を見くびってましたね。正直、来場者が少ないと予想していたんです。雨の上、寒かったじゃないですか。「足が遠のくかなぁ」と。

ところがところが、激杞憂でしたよ!。全く無駄な心配でしたね。

何より嬉しかったのが、トレーニングを教えている(50代くらいの)紳士と、いつも利用してくれてる某高校の男子バレーボール部のみんなが頑張って来てくれた事!。

勿論、いつもの常連さんも続々集結。

雨の中、本当に有り難うございました!。

雨ニモ負ケズ………きっと宮沢賢治も、嬉しさのあまり天国でヒンズースクワットをされてる事でしょう。

 

  “皆さん、最高です!!!!!!”

 

これからも、楽しくやっていきましょうね!。

そしてコレをご覧の利用しようか迷われてる方、見学だけでも結構ですので一度覗きにいらして下さい。

 

 

 

日曜日に髪をバッサリ切ったのですが、指摘してくれたのは榊原館長だけでした。

激寂すぃーーーーーでーーーーーす!!!!!(号泣)。

 

 

 

ほいじゃーね!。

こんばんわ(-。-)y-゜゜゜

ど~も!!!

トレーニング室スタッフの百々です。

土曜日からちょっとトレーニングをさぼってしまいました・・・

なぜか・・・ヤル気が出ません↓↓

せっかくの休みなのに雨だからかな
晴れないとボードに行けない(笑)

 

ガンバレ自分!!!と言いたいですが疲れているんですかねぇ((+_+))

こんな時ゎしっかり休養を取ろうと今日1日家で引きこもりグータラしていました(寝)
たまにわ引きこもるのもいいですなぁ(笑)

 

明日からまたトレーニングをガンバります!!!

皆さんも疲れた時ゎ無理をせずに休む事も大事ですよ(#^.^#)
無茶をすると怪我しちゃいますから。

 

それと最近、お客様に『ブログ見たよ!!』と言っていただくことが多くなり光栄です♪♪
これからも忘れずに更新していきます(^。^)

 

あともうすぐバレンタインですね~
見た目と違って甘い物大好きなんでチョコレート待ってま~す!!!

 

でわでわ今からまたゴロゴロして寝ようかな・・・って今日だけで既に15時間以上寝てますけど(笑)

てか寝過ぎや~~ん($・・)/~~~ みたいな(笑)

 

寝る子は育つ!!と言いますので寝ます(-_-)zzz

じゃぁ(@^^)/~~~おやすみなさ~い(寝)

お尻が痛い・・・↓↓

こんにちわ(^o^)丿

昨日、腰のトレーニング(グッドモーニング)をして腰が筋肉痛です↑↑

この筋肉痛が気持ちいいです(*^_^*)

最強の下腿部&起立筋を手に入れたいです
目指せ、ラオウもしくはスーパーサイヤ人!!
トレーニングスタッフの百々です。

 

先日、尾張旭のスタッフの塚野さんとお客さんとボクの3人で御岳までボードに行ってきました。

塚野さんゎボードめちゃ×2上手いです!!!
初心者のボクゎ塚野さんに教えてもらいながら滑ってました。

教えてもらって結構滑ったので、また少しだけ滑れるようになりました(^_^)vイエーイ

 

しかし・・・最後の1本滑るときにゴンドラから降りて30㍍くらい滑った所で足がつり思いっきり右脚の大臀筋から転びました(>_<)

そこでつった筋肉をほぐすため3分くらいもがいてました(汗)

一時的につったのが治ったんですが・・・また滑りだして少ししたらターンの途中に足がつりコントトールができなくなり同じ右脚の大臀筋から転びました・・・
その瞬間、頭にかけて凄い衝撃がはしりうずくまってました↓↓

 

何とか立てるようになってゆっくり麓まで滑り降りたのですが、途中でまた問題が・・・

 

霧がたちこめてきて5㍍先が見えない状態\(゜ロ\)ココハドコ?

そんな状態で頑張ってセンターハウスまで戻りすぐさま撤収の準備(笑)

 

車に乗った時に右の大臀部に異変が・・・
めちゃ×2腫れちゃいました↓↓

それ以来ずっとお尻が痛い(泣)

だれか・・・治して下さい(笑)
なんちゃて!!
ほかっとけば治るかな(*^_^*)

そーいえばその転んだ時のムービーあるので見てみたい人は尾張旭体育館のトレーニング室の百々まで(^_-)-☆

でゎでゎまた更新します♪♪
バイバーイ(@^^)/~~~