見た目だけでも…

こんばんは。

今日、ホステスをされてるお客様にトレーニングを教えました(結構、お綺麗でした)。

ALL……タメ口でした。

俺の威厳、戻って来ーーーーーーーーーーーい!!!!!!!!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

総合体育館の1階廊下、カーペット(?!)が敷かれてあったのお気付きですよね!。

今迄は1階ロビーだけでしたが、ズズズイーーッと(表現、激昭和)奥の非常口迄延長!。

何か、見た目だけでも少ーーーし暖かくなったと………思いません?(ダメ?)。

あっ、スリッパはキチンと履いて下さいね!(“しもやけ”になっても、当館は責任を負いかねます)。

目指せ、床暖房!!ダメ?館長)。

 

 

 

別施設のトレーニング室は、新年に入り新規のお客様が増えてきました。

 

“いらっしゃいませ、こんにちは~”

 

尾張旭の皆さん、先の話と思うなかれ。薄着の季節は、光の如く速攻でやって来ます!。

皆が「寒い寒い」と冬眠してる間に、Let’sぬけがけ!!。『ぬけがけ』こそ、本当の努力です(ハイッ、名言出ました)。

筋肉は、最大積載量無限大!(お巡りさんにも捕まりません)。荷崩れ寸前迄GO!。

あと、寒さに負けず屋外施設やアリーナ・武道場・卓球場をご利用の皆様……私野坂、マナーモードでスタンディングオベーションしてますYO!!。

くれぐれも、お怪我をされません様に。

 

 

 

気合と根性に乾杯!。

ほいじゃーね!。

本年も宜しくお願い致します

こんにちは。

意外に、泣き虫です。

どなたか、涙腺のパンプアップの仕方…教えて下さい。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

“謹んで、新春のお慶びを申し上げます”

 

本年も、尾張旭市体育施設を宜しくお願い致します。

良い年越しは、出来ましたでしょうか?。

思わぬ積雪に、ちょっと面食らいましたよね。

故郷・広島も、大晦日はよく雪が降りました。

広島って温暖なイメージがあるみたいですけど、日本海も比較的近い為島根方面から雪雲が結構流れて来るんですよ。

普通に、寒いです…ハイ。

因みに、夏も名古屋の方が暑いですからね!(腹立つくらい蒸し暑い)。

三角州よりも、濃尾平野の方がお暑うございます(ハイ、地理用語出ましたよ~。分かりますか??)。

 

 

 

榊原館長の挨拶、御覧頂きましたでしょうか?。

何か……所信表明演説みたいな……(笑)。

しかし、期待以上にビシッとキメてくれました!!。

私共も、榊原館長をガッチリ支えるべく頑張りますので、何卒宜しくお願い致します。

 

 

 

昨日のトレーニング室、来場者数は78名でした。

営業初日にしては、まずまずではなかろうかと…。

総合体育館のトレーニング室って、時間が経つにつれ来場者数が尻すぼみになる傾向がチラチラ見られる気がするんですけど(月曜日だけ?!)、昨日は朝・昼・夕・夜と満遍なくお越し頂きました。嬉しかったッス。

新規の方も昨日は多く、嬉しさ4割増でしたね!。

こんな感じで、これからも宜しくお願いしま~す!。

 

 

 

ほいじゃーね!。

あけまして おめでとう ございます

新年 本日より 平常に業務を開始することができました。

本年も市民の方々には、ケガ等ないよう楽しく運動をしていただけるよう願っております。

各施設整備も怠りなく実施してまいります。

今年も、利用者に元気になってほしいと思っております。

それには私の責任として、各施設の職員を元気にさせることを念頭に業務にあたります。

健康は、自ら創っていくものと考え、自分自身もカラダを鍛え不老を目標に

いきます。

なにとぞ尾張旭市体育施設をよろしくお願いいたします。

ご挨拶

こんにちは。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

尾張旭市体育施設は、12月28日(月)17:00をもちまして本年の営業を無事終了する事が出来ました。

 

“1年間御愛顧賜り、誠に有り難うございました”

 

新年は、1月4日(月)AM9:00より通常営業致します。

私野坂もお待ちしておりますので、元気なお顔を見せて下さいね。

 

 

 

そして、『尾張旭体育施設ブログ』をお引き立て頂き、重ねて有り難うございました。

……今年の4月から始まった当ブログ……。

榊原館長から「使い方を覚えて、更新してってね」と言われた時の事は未だに忘れられません(苦笑)。

職場にオフィシャルブログがあるというのが、この……今迄にない経験と言いますか……要は、何を書いていいか分からなかったんです。

ましてや、私って週1しか尾張旭に来ないじゃないですか。ネタ難民(←ネタ切れの状態の意)に陥る頻度は、極めて高い訳で…。

しかしアレコレ考えても始まらないので、とにかく遊びに来て頂いた方が…

 

“「またアクセスしよう」と思って頂ける様な”

“『お気に入り』に登録して頂ける様な”

 

良い意味で軽いブログを目指していこうと(あくまで、私個人の考えでございます)。

あと前述の通り、私って週1しか尾張旭に来ないですよね。なかなかお会いする事が出来ないお客様が、沢山いらっしゃる筈なんです。

そういう方に、「月曜日は、こんなスタッフもいるんですよ!」というのを知って頂きたくて…。私の自己プロデュースの場としても、活用させて頂きました。

つたない&下手くそな文章で、大変申し訳なく思っています。

時には度が過ぎて、カットされてしまった記事や文も……実はあるんですよ(汗)。

しかし、トレーニング室のお客様を中心に口コミでブログの事が広まり、今では結構な数の方に読んで頂いております。本当、嬉しい限りです。

弊社のトップページからお越し頂いた方でしたらお分かりだと思いますが、尾張旭以外にも『一宮体育施設』や『兵庫児童館』『ロングウッドスポーツクラブ』等もオフィシャルブログがございます。

ハッキリ申し上げて、やるからにはどこの施設のブログにも負けたくない気持ちは強烈にあります!!。「尾張旭のが、一番面白いネ」と言って頂けるに越した事はありませんから…(軽い宣戦布告)。

これからも、少しずつ改良を加えながら日常の何気ない出来事を中心に、トレーニングの事も少しずつお話出来たら…と考えております(一応トレーニングスタッフですから…)。

年が変わりましても、今迄通り宜しくお願い致します。

 

 

 

さて最後に。

今回は予告がございます。

新年1発目の更新は、1月4日(月)を予定しております。

気になる内容ですが…

 

“榊原秀夫館長より、新年のご挨拶を!!”

 

遂に、来ましたよ…えぇ。

「たまには、榊原さんも更新して下さいよ」の呼び掛けにも頑なにスルーし続けてきた熟女のアイドル・榊原館長が、2010年1発目を飾らせて頂きます!。

忘年会の席で更新を約束しましたので、皆様ご心配なく。

榊原館長ファンの皆様、必見でございます!(ハードルめちゃ上げ)。

是非、アクセスして下さいね。

 

 

 

それでは皆様、良い年をお迎え下さい。

ほいじゃーね!。

女性の腹筋は割れにくい?

こんばんは。

クリスマスに、腹筋の話を始めます。

もしかして……病気????。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

間が空きましたが、『トレーニングのススメ』いってみたいと思います。

女性で腹筋の割れてる方、あまり見掛けませんよね?。何故でしょう…。

そもそも女性は、男性と比較して筋量そのものが少ないんです。

又、お腹周りに付いている皮下脂肪の量も女性の方が多い為、腹筋が出て来る迄脂肪を減らすのが困難と言えます。大体、体脂肪率が10%を切るくらいでないと腹筋は浮き出て来ないと思われます。

しかし女性の場合、生理学的にそこ迄体脂肪を減らすのは大変危険です。やめた方が良いでしょう。

それ以前に、女性の方で「腹筋を割りたい」という願望をお持ちの方……そんなにいらっしゃらないんですけどね(苦笑)

 

 

 

 

今年の営業も、残す所あと土・日・月の3日となりました。

激ラストスパートです。

酸欠寸前になるまで、爆走しましょう!。

 

 

 

 

 ほいじゃーね!。