投稿者: blog_editor

ゴーヤ＆ヒョウタン成長日記

今日も朝から変な天気ですね・・・

梅雨入りしたらしい!?ですが早く梅雨明けてぇぇぇぇ(笑)
トレーニングスタッフ　百々です。

 

緑のカーテン成長日記の前にボクの成長日記を書いちゃいます(笑)

昨日、千種スポーツセンターで三頭筋だけトレーニングしました。

調子が良くて６０キロくらいのＷバーでトライセプスエクステンションをやってました!!!!

 

そしたら・・・そこのトレーナーに

『こんな重さでやるんですか!?』

『普通じゃないですよ（驚）』と言われました・・・

みなさんボクって普通じゃないですか!?
その後ひたすら２時間も三頭ばかりやり気持ち良くなりました(笑)

 

なんたってドＭですからぁぁぁぁ(笑)

 

 

ここから、緑のカーテン成長日記書きまぁす!!!

朝、見たらヒョウタンが恐ろしいくらい成長してました(・。・)

 

cimg0484

 

 

 

 

 

 

 

 

 

伸びすぎです・・・
なんか１日で１０センチくらい伸びている気がする(笑)
そして整形した通り斜めに伸びてます!!!

整形手術成功↑↑

 

そして、昨日ヒョウタンにサプライズがありました!!!!

な・・・

なな・・・

なななんと・・・

ヒョウタンの花が咲いていたのです!!!!

dcf00003

 

 

 

 

 

 

花咲くの早すぎな気がするんですが・・・もっと空気読んでください(笑)

今日来たらもう萎んでましたけどねッッ（汗）

 

ゴーヤゎと言うと、こちらも順調に成長してます!!!

緑ゴーヤ必要以上に元気なんですよ。

別に白と緑で差別してるわけじゃないですよ(>_<)
区別してるだけです(笑)

愛する白ゴーヤもいい感じに成長してます!!!

cimg0485

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早くボクの心のような真っ白な実がなりますよ～～にッ(笑)

なんてねッッ(#^.^#)

 

雑談ですが・・・昨日、携帯の機種変をしたんです。
でもいろんな機能が多すぎる(汗)

 

でゎでゎ(^o^)丿
バイビー(@^^)/~~~

無料体験会やります！

こんにちは。

昨日、帰りの電車で・・・・・ときめきました♥。

尾張旭に引っ越して、トレーニングに来ませんかぁぁぁぁぁーーーーー!!。

いい広背筋のトレーニング、教えますからぁぁぁぁぁーーーーー!!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

昨日は勤務後、名古屋市東スポーツセンターでトレーニング。肩をやって来ました。

自らを鍛えつつ、今迄テキストでしか見た事のないメニューも実践！。

トレーニングを教えるにあたって、テキスト丸覚えの事をお話しするのと自らの経験を踏まえてお話しするのとでは、説得力や信憑性が全然違うんですよね。マニュアルだけではお伝え出来ない領域があるんです。

肉体とスキルも、日々是精進でございます。

まぁサラリーマンの時と違って、好きな事をやりつつスキルアップが出来るので楽チンですけどね(笑)。

 

 

 

 

毎日々々更新して、本当すみません。いい加減、鬱陶しいですよね・・・(汗)。

明日はお休みしますので、どうかお付き合い下さい。

Let’s　告知です。

 

　　NOSS(ノス)の無料体験会を行います!!

dscf6040

 

NOSS・・・・・ご存知でしょうか？。

「踊りを使って、筋力の衰えを防ごう」という目的で、日本舞踊の西川流三世家元・西川右近氏と中京大学体育学部長・湯浅景元教授との合同研究によって考案された踊りです。

綺麗に説明出来たでしょう。ホームページより、丸パクリですから(笑)。

実は、春からのスポーツ教室でNOSSを持って来たのですが、衝撃の申し込み・・・・・・・・・・ゼロ(超激号泣)。

しかし、これは致し方ないですよ。内容がよく分からないモノに、ン千円の受講料を投資するのはこのご時世なかなかの博打でございます。

保険では無料見積、葬儀会社でも生前見積がある現在・・・「やはり、先ずは無料体験でしょう」という事です(笑・ちょっと違う？)。

開催日時ですが、写真をご覧になってもお分かりの通り・・・

 

　　“７月２日(金)と９日(金)の９：００～９：５０デスッ!!!”

 

少しでも沢山の方に体験して頂くべく、２週に渡って激開催します！。

平日の午前という事で、学生さんはちょっと参加出来ません。何卒、お許しを（学校休んじゃ駄目ですよ）。

お時間ございます方、是非！。

 

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

dscf6043

３月迄勤務していた、別施設のトレーニング室の常連さんから頂いた『国府宮はだか祭り』の“なおい”です。

名札の裏面に入れ、大事に持ち歩いております。

実際身に付けられた物で、ご利益があるとか。

“筋肉”と“愛情”の神様、待ってまぁぁぁぁぁぁぁーーーーーーーす!!!。

トイレリニューアル工事のお知らせ

こんにちは。

昨日、『わんぱく元気』未就学クラスの女の子に・・・

 

　　「ねぇ、ヤスハル～」

 

と言われました。

ワレ、ワシのオカンかぁぁぁーーーーー!!!!!!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

暦の上では昨日入梅を迎えましたが、今日はイイ天気ですねぇ。

明日から暫く下り坂の所を見ると、いよいよ本格的な雨のシーズン突入でしょうか。

ジメジメとイヤな季節ですが、気持ちだけはスッキリといきたいものです。

 

 

 

 

さて、連絡が遅くなり大変申し訳ないのですが、１４日(月)～１６日(水)の３日間・・・

 

　　“総合体育館１階トイレのリニューアル工事を行います!!”

 

それに伴いまして・・・。

先ず、工事は男女交互に行います。工事を行っている側のトイレは使用出来ません。ご面倒ですが、２階アリーナ前のトイレをご利用下さい。

但し、今回は個室部のリニューアル工事となりますので、男子トイレの小便器は常時使用可能です。

階段でお二階へ上がって頂く形になりますので、ギリギリ迄我慢をされませぬ様お願い致しますね(笑)。

果たして、この中がどう変わるのか・・・。

dscf6044

程々に、ご期待下さい！(微笑)。

３日間ご不便をお掛けしますが、重ねてご理解・ご協力をお願い致します。

 

 

 

 

ついでに、筋肥大農場・・・・・否・・・・・緑のカーテンを！。

コチラの写真は、何の変哲もない瓢箪でございます。

dscf6036

・・・・・・・・・・しかし・・・・・・・・・・葉っぱをペロンと捲ると・・・・・

dscf6037

　　

　　“ゴーヤが生えてるぅぅぅぅぅーーーーーーーーーー!!!!!”

 

これ、私も百々君も全然気付かなかったんですよ。原因も不明。本当、瓢箪に寄り添う様に生えていたんです。

移植をするにも双方育ち過ぎで、地中で根っこが絡まってると掘り出すのが困難。変に苗を傷付けてもイヤなので、このままの状態で栽培する事にしました。どうなる事やら・・・(汗)。

 

残っていたネットもキッチリ張って、体育館もようやく舞台が整いました！。

一昨日の午後、市役所のカーテンを見学に行って来ました。既に綺麗なアサガオ（ヒルガオ？）が咲いていましたよ！。

「負けてられん!!」と言いたい所ですが・・・市役所は市役所、ウチはウチでございます。お互い、いいカーテンが出来る様に。

 

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

dscf6039

四方八方に向く蔓を矯正する、百々“蔓”形成外科医。

昨日の続きです(^O^)／

今日も昼から少しだけ外作業(^_^)v
また少し焼けたかなぁ(笑)

今日お客さんに『そんなに黒いからどこの国の人かわからない!?』
と言われたトレーニングスタッフ　百々です。

わたくし生粋の日本人です(笑)

それに夏になったらもっと黒くします!!!!（←日焼け予告）

 

さて、昨日の続きのブログを書きます。

本日のお題わ・・・

 

東京２日目夢の国ディズニーランドです!!!

 

朝のオープンと同時にランドに突入したのですが・・・

ランドホテルに泊まっていたため専用エントランスから行列の横を通り過ぎ入園(#^.^#)

とてつもない優越感↑↑

 

そして『プーさんのハニーハント』まで猛ダッシュ（汗）
筋トレばかりの筋肉バカにゎ辛かった・・・

でも無事にFPをGET!!!

アトラクションの時間まで余裕があったので『ホーンテッドマンション＆ビックサンダーマウンテン』に乗りました。
もちろん待ち時間ナシ(^_^)v

その後、待ちに待った『プーさんのハニーハント』
一部写真アップします。

cimg0390cimg0392

 

 

 

 

 

 

この先ゎ実際に行って楽しんで下さい!!

その次ゎ『スプラシュマウンテン・スペースマウンテン』等など絶叫系など乗り、
お昼からのんびり系の『カリブの海賊・ジャングルクルーズ』に乗りました。

一息ついたらお昼のパレードをやると聞いたのでダッシュして場所確保(笑)

cimg0440cimg0446

 

 

 

 

 

 

cimg0447cimg0457

 

 

 

 

 

 

お昼のパレード最高でした↑↑

そして、そのままグダグダして夜のパレードまで場所取りながらお買いもの(*^^)v

 

夜になるにつれて風が冷たくなり・・・昼の暑さが嘘のように寒くなりました(>_<)

夜のパレードの一部も載せます!!!

cimg0468cimg0472

 

 

 

 

 

cimg0475cimg0478

 

 

 

 

 

 

 

帰りの新幹線の時間もあり・・・パレードを途中で切り上げ
夢の国から現実世界へ(*_*)

さらばディズニー・・・という感じで最後に１枚

cimg0481

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今度ゎミラコスタ泊で行きたいなぁ(笑)
またお金が飛んできますけど・・・(・。・)

ディズニーランドのお城も撮ったのでアップします。
昼と夜バージョン(笑)

cimg0373cimg0464

 

 

 

 

 

 

長々となりましたが気付いた事が・・・
な・・

なな・

なんと・・・

４日連続更新!!!!
自分ギネス記録更新です(笑)

次回からゎ最近成長著しいＬＯＶＥ白ゴーヤ＆緑ゴーヤ＆ヒョウタンでいきたいと思います。

そうそう・・・サプライズ苗１つゎ結局アサガオ系でもう１つゎナイショです(^_-)-☆

でゎでゎ　バイバーィ(@^^)/~~~

３日連続更新(^o^)丿

一昨日から、３日間連続で更新しちゃってます!!!!

なんと珍しい・・・自分の中でギネス級です(笑)
昨日、仕事が終わってから名東スポーツセンターまで
背中のトレーニングに行ってきました(^_^)v

トレーニングスタッフ　百々です。

とりあえず時間がなくて２種目＆有酸素しかやらなかったんですが・・・
１５レップ×１５セットを２種目!!!!

なかなかハードでいい感ぢに背中が張ってます(^^♪
ＬＯＶＥ筋肉痛(笑)って感ぢです(*^^)v

 

今日のネタゎ・・・また遊びに行った事でーす（またかい!?）

なんとッッ東京ディズニーリゾートに行ったんですよ!!!!
旅費ゎかなりかかりましたけど・・・楽しかったぁ❤❤

まずわ初日ディズニーシーに行った写真

何となく景色を撮ってみました。

きれいなんですよ!!!

cimg0258cimg0282

 

 

 

 

 

 

何か炭鉱らしき場所(笑)＆夜のタワーオブテラー!!!

タワーオブテラーゎ楽しす(#^.^#)

cimg0276cimg0296

 

 

 

 

 

 

 

そして・・・ダッフィー＆シェリーメイとボク(笑)

cimg0249

 

 

 

 

 

 

 

 

 

似合わない・・・!?見た目とギャップがあり過ぎなんです(笑)
でも・・・意外とキャラクター系大好きなんですよ!!!!

 

そして、その日に泊まったホテル❤

cimg0355

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ディズニーランドホテル❤❤

雰囲気最高でめちゃ×２いいです(#^.^#)

部屋の写真もパシャリ!!

cimg0360

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カップルに最適!?です(笑)

ダッフィーちゃんとシェリーメイちゃんに服を着せてパシャリ!!

cimg0364

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダッフィーちゃんゎボクのです❤

可愛いでしょ(*^_^*)
誰にもあげないですよッッ!!!!

 

まだまだ続きゎあるんですが次の更新でアップします。

でゎでゎ昼から【日焼け＆ネット張り】をしてきます!!

バィーバーィ(@^^)/~~~