今週末の施設空き情報をお知らせします。
本記事を執筆しております1/18(土)10：30現在の情報ですので、お問い合わせいただいた時点で既に埋まっている場合もございます。ご承知おきください。お時間ご都合のつく方は是非一度お問い合わせ下さい！
まずは総合体育館から！
卓球室
1/19(日) 15：00～ 1台
遅い時間ですが 19：00～ 4台
※貸し出しラケットあります！初心者の方もお気軽にどうぞ！
柔道場
1/19(日) 15：00～
南グランド
1/19(日) 12：00～ 全面
その後も 14：30～ 全面
城山テニスコート
1/19(日) 7：00～ 1面
その後は 11：00～ 1面
晴丘テニスコート
1/19(日) 7：00～ 1面
旭ヶ丘テニスコート
1/19(日) 15：00～ 1面
寒さ対策も大切ですが、空気が乾燥しています！
お出かけ前には火の元に十分ご注意ください！
1月13日（月）
キックボクシング
テクニック?＆パワーエクササイズ
突撃！
この日は
1月27日（月）の私の社内研修の為
祝日ですが振替で開催しました。
平日来れない方で初めての方含め
ご参加いただきありがとうございました。
初めて参加された方も経験者のため
最初から二人一組でミット三昧で
パンチとキックと肘のコンビネーションで
皆さんにテクニックを
何パターンかしっかりとレクチャーして
キツイキツイと言いながらも笑顔で
気持ちいい汗とストレス発散してました。
右肘難しいなー。
久々にこれたー、左ミドルキック！
親子でいい汗ですね。
腹斜筋も鍛えてと！
皆さんお疲れ様でした。
次回は
1月20日（月）
15：30～16：20
尾張旭総合体育館 剣道場
軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
1名1回¥600（税込）
1回毎の申し込みです
お待ちしております。
継続は力なり！
押忍！
この３連休（特に１１日と１２日）は、晴丘体育施設・南グランドを中心に駐車場が大変混雑しました。この場を借りてお詫び申し上げます。
*
晴丘は、メインの駐車場を遠慮して下さった方が第２駐車場に押し寄せ、第２が先に満車になるというちょっと変わった現象も。
これは、長時間滞在されるお客様の優しさの裏返しですので、寧ろ大変感謝しております。
滅多に満車とならない南グランドも、大変混雑したとの報告を受けました。
*
晴丘に関しましては、第２・臨時と駐車場をご用意しているものの、グランド＆テニスコートから少々離れている為誘導するもあまりいい顔をされないというのが正直な所（今は寒いですし）。
しかし、我々も決して意地悪をしている訳ではありません。誘導する側も心苦しく思っているという事だけはご理解頂き、職員の指示に従って下さると嬉しいです。
*
晴丘・南だけではありませんが、駐車台数には限りがございます。皆様の思惑通りにはなかなかいきませんので、何卒ご容赦下さい。
本記事を執筆しております1/10(金)12：00現在の情報ですので、お問い合わせいただいた時点で既に埋まっている場合もございます。ご承知おきください。
まずは総合体育館から！
卓球室
1/11(土) 15：00～21：00
1/12(日) 13：00～15：00
夕方ですが 19：00～21：00も！
1/13(月・祝)15：00～19：00
続いて武道場！
1/11(土) 9：00～17：00 柔道場
午後からは13：00～21：00 剣道場
1/12(日) 15：00～17：00 剣道場
1/13(月・祝) 9：00～21：00 柔道場
午後からは 17：00～19：00 剣道場
2階アリーナ
1/13(月・祝) 19：00～21：00 バドミントン1面
残り1面！早い者勝ち！
旭ヶ丘グランド
1/12(日) 7：00～ 9：00 全面
その後は 9：00～17：00 半面
1/13(月・祝) 7：00～ 9：00 全面
午後からは 13：00～17：00 全面
旭ヶ丘テニスコート
1/11(土) 11：00～13：00
午後からも15：00～17：00
1/12(日) 7：00～9：00
午後からも15：00～17：00
1/13(月・祝) 15：00～17：00
晴丘テニスコート
1/13(月・祝) 7：00～ 9：00
その後も 11：00～17：00
週末は3連休です！寒いですが、普段はなかなか出来ない運動をしてみませんか？
お問い合わせ・ご予約お待ちしております！
令和2年開幕 1月6日（月）
キックボクシング
テクニック?＆パワーエクササイズ
突撃！
今年初めての教室。
皆様今年もよろしくお願いします。
参加された皆様方
やはり年末年始美味しものを
たくさん食べて飲まれたか
体が重かったですね（笑）
いきなりフルにやると
怪我につながるので
徐々にキックボクシングで全身引締めながら
今年もミット打ちなどでストレス発散
フィジカルトレーニング、筋トレメニューで
ボディーメイキング
キックボクシングを通じて
コンビネーションや技など更に深く
テクニックなども楽しく覚えていきましょう！
また新しいメニューを用意して
私も皆さんと共に汗をながしていきます！
一発目なので基本的なコンビネーションから
ストレート⇒フック⇒ローキック
ミドルキック 左右連蹴りなどで
汗を流しました。
皆さん少々ばてぎみ！(>_<)
でかい同士やっとこか。
背中の痛みからの復活！お久しぶりです。
重鎮！ゆっくりいきましょう！
皆様お疲れ様でした。
次回は祝日ですが
1月27日（月）が社内研修で
お休みのため振替日でやります。
普段平日来れない方等
是非キックボクシングを体験しに来て
汗を流してストレス発散しましょう！
お待ちしております。
1月13日（月）
15：30～16：20
剣道場 軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
1名1回¥600（税込）
1回毎の申し込みです。
継続は力なり！
押忍！
