先日、50mプール1コースを専用利用された・・・
名古屋産業大学様。
お暑い中、よくお越し頂きました。
*
水泳部ではなく授業の様。
笑いはあまりなく、皆様真剣。
午前中、しっかり泳いで行かれました。
皆様、お疲れ様でした。
【大学生も・・・】
そろそろ夏休みですね。
満喫して下さいな。
8月1日(木)
好評につき8月限定木曜日
キックボクシング
テクニック&エクササイズ!
突撃!
この日は8月限定で
おこなわれる木曜日バージョンが
はじまりました!
夏休みにやってほしいという声が
多かったので
通常の月曜日に加えて週2回開催です。
高校生の親子の方や
仕事柄午後来れなかった人等が集まり
月曜日とはまた違う感じでした。
勿論常連さんの方々も
いらして8月は週2回出て
テクニックとスタミナアップをする
方々も多く見られました。
初めての方々には
キックボクシングの楽しさ
全身運動での体の使い方など
四苦八苦しながらも
きつい中にも気持ちいい汗をかいて
皆さん笑顔でやられてました。
次回は通常の月曜日
8月5日(月)
15:30~16:20
剣道場 軍手持参!
高校生以上 女性高齢者大歓迎!
1名1回¥510(税込)
※1回毎の申し込みです。
お待ちしております。
継続は力なり!
7月29日(月)
キックボクシング
テクニック&エクササイズ!
突撃!
7月最後のこの日も
道場が蒸し風呂の中
たくさんの方々にご参加頂き
ありがとうございました。
この日は
かなりの気温が上昇し蒸し暑く
充分に水分補給をしながらも
いつも通りの
トレーニングが出来ました。
私も少しばてるぐらいなので
皆さんよくついてきました!
流石です!
毎週の積み重ねが
いよいよ目に見えて
体力アップにつながってきました。
この日も3人の方が初めての
キックボクシング体験でしたが
楽しんで少し動きはキツイですが
ボディメイキングやミット打ちなど
スタミナアップにも手応えを
感じられていました。
ハイキック!いいよー。
ついにここまできましたか!
締めの筋トレまでお疲れ様でした。
さあいよいよ8月です。
キックボクシング
テクニック&エクササイズ
好評につき8月限定で
木曜日午前中
11:20~12:10
開催します。
勿論通常通り月曜日
15:30~16:20もあります。
週2回出て更に
テクニック&代謝アップ!
ストレス発散&ボディメイキング。
暑い夏は体を動かして
しっかり食べてよく寝ましょう!
なので
次回は8月1日(木)
11:20~12:10
剣道場 軍手持参!
高校生以上 女性 高齢者大歓迎!
1名1回¥510(税込)
※1回毎の申し込みです。
この夏ナイスバディーになりましょう!
お待ちしております。
継続は力なり!