3月に入り、暖かな日が増えて来ました。
名古屋では、桜の便りも。
尾張旭は、桜こそまだですがコチラが顔を。
ハナモモです。
旭ヶ丘グランドの帰りに、森林公園南門駐車場で撮影しました。
現在、3~5分咲きといった所でしょうか。
これが咲き始めると、尾張旭もいよいよ春本番!。
後を追う様に桜も咲くと、花の町へと変身します。
“映える”季節ですね(笑)。
3月18日(月)
全身運動 楽しく簡単!
キックボクシングエクササイズ教室!
突撃!
この日も過去最高の人数で
ご参加された方
ありがとうございました。
道場が熱気と汗に溢れて
いいトレーニングができました。
この日も
構えからのステップワーク
パンチ、キックのコンビネーション
ミット打ち 対人練習
フィジカルトレーニングと
バラエティー豊かに
楽しみながらも全身を
みんなでみっちり鍛えました。
秋から教室が始まり
一人の脱落者もいなくて
新しく入ってくれた人も次第に増えていき
キックボクシングの楽しさを
体で感じてもらい嬉しい限りです。
足が上がってきましたよー!
対人練習!
高速左ミドルキック!
次回は3月25日(月)
15:30~16:20
剣道場
高校生以上 女性 高齢者大歓迎!
1名1回¥510(税込み)
※1回毎の申し込みです。
お待ちしております。
3月11日(月)
全身運動 楽しく簡単!
キック★ボクシングエクササイズ教室!
突撃!
昨日も初めての方から常連さんのかたまで
ありがとうございました。
熱気溢れるトレーニングができました。
この日は
対人練習、ミットを中心とした
コンビネーション等
よりキックボクシングの実戦的な
練習をしました。
私がまず攻撃と防御のやり方を見せて
皆さんに2人1組で
汗をかいてもらいました。
人生初めての体験だと思いますので
楽しくも苦戦しながらの対人練習でした。
また反射神経を養うトレーニングも
なかなか皆さん苦戦してましたが
確実にフィジカルもレベルアップしていて
効果が出ていました。
ナイスミドルキック&カット!
お疲れ様でした。
次回は
3月18日(月)
15:30~16:20
剣道場
1名1回¥510(税込み)
1回毎の申し込みです。
お待ちしております!