市民大会

5月からの土曜日日曜日

各施設で市民大会の目白押し

体育館では剣道市民大会

城山野球場では軟式野球市民大会

南グランドでは陸上競技大会

今回は陸上競技の小学生の部をパチリ

位置に着いて

位置に着いて

ドン!

ヨーイ  ドン!

みなさんお疲れさまでした。

まだまだ大会は続きます。

みんな目標に向かって頑張ろうね!

2階テラス防水工事完了

体育館2階テラスの防水工事が完了しました!!

dscn4570

グレーの滑り止め加工で防水工事完了しました!!!
防水処理した床はウレタン製になりますので火気厳禁!!!!

タバコの吸い殻などでも防水層に穴が開く為、テラスでの喫煙は絶対にしないでください。
職員も随時巡回いたします!!!!

喫煙場所は体育館裏手倉庫横の階段下にございますのでご面倒でも裏で喫煙するようにして下さい。

完走出来ました! \(^o^)/

こんにちは。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

19日(日) 、トレーニング室のお客様と 『高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン』 に出場してきました!。

 

TVでも録画放送してましたね。

 

心配された傘マークも取れ、ベストに近いコンディション (^_^)v 。 ハーフマラソンデビューのわたくしとしては、有り難い限り。

スタート直後は雰囲気にのまれガチガチでしたが、1回目の給水ポイントを過ぎた辺りから落ち着きを取り戻し、13km過ぎからは沿道の皆さんとハイタッチする余裕も出て来ました (^O^)/

11時過ぎ、怪我なく無事完走!。 しかし、目標は完走ではなくタイム。 最低でも2時間切りが目標だったのですが・・・

 

(ToT) 2時間・・・・・・・・・・3分 (ToT)

 

ゴール直後は悔しくてたまりませんでしたが、初ハーフマラソンの人間が・・・そう何でも上手くいく訳ありませんよね。

館長から 「上出来!」 とお褒めの言葉を頂きましたし、今回はヨシとします。

幼少の頃は喘息に苦しみ運動なんて大嫌いだったわたくしが、大人になって筋肉を身に纏っただけでなくハーフマラソンを完走出来る迄になるなんて・・・ちょっと信じられません。

長良川競技場に入りフィニッシュゲートを見た瞬間、自然と涙が出て来ました。

トレーニング室のお客様も、全員無事完走! \(^o^)/ 。 一番速かった方は、何と・・・1時間38分 \(◎o◎)/ 。 はやっ。

兎にも角にも、何とか無事終わりました。 応援して下さった皆様、本当に有り難うございました。

 

完走者だけ貰えるタオルです。

 

 

 

ほいじゃーね!。

 

 

 

PS:ラスト1kmを過ぎた地点で 「マッチョのおにいさん頑張れー!」 と声援をくれた女子中学生2人組。 スパートをかけていたのでリアクション出来ませんでしたが、ちゃんと耳に届いてましたよ。 有り難うネ。

ゴーヤよ育て!

今日は暑かったですね~

水分補給をしっかりして下さいね。

いよいよゴーヤ発育日記です。

今年は、正面玄関で育ちます。

正面玄関

 

ゴーヤよ天まであが~れ~

って事はないけど、今年はかなりの高さがあります。

まぁ期待してて下さい。

この写真をよ~く覚えといてくださいよ!

天まであがれ

また、お伝えします。