秋深し

こんにちは。

昨日は、午後からオフ。

総合体育館から上納池スポーツ公園迄ランして来ました!。

意外と楽勝でした v(^O^)v

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

昨日のリカバリーも兼ね、早く出勤し維摩池をジョッグして来ました。

秋・・・深まって来ましたね。

体育館横の木々も色付き始めました。

 

何の・・・木??

 

維摩池に着くと、綺麗なコスモスがお出迎え。

 

和むっしょ。

 

色鮮やかな花を横目に走ったかと思えば・・・

 

再び、和むっしょ。

 

秋らしいススキがドワッと。

 

結構圧倒されます。

 

綺麗な紅葉に、目を奪われたりも・・・。

 

この紅葉の向こうに、市長がいらっしゃいました。

 

これから、ドンドン葉っぱが色鮮やかになって行きます。 秋を感じながらのラン&ウォーク、なかなか “おつ” ですよ!。

 

 

 

トレーニング室ご利用のランナーのお客様も、活動が活発になって来ました。 既にフルに出られた方もチラホラ。

先週のお話ですが、16時頃見えた方が 「ちょっと、外走って来ますね」 と出て行かれました。 2時間半後、体育館に帰還。 「どこ迄行って来たんですか」 と尋ねたら、涼しそうな顔で・・・

 

   「名古屋城へ行って来たよ! (*^^)v 」

 

・・・・・・・・・・うそ~ん!? (;一□一)

本当、ウチのトレ室はツワモノランナーが一杯です。 総合体育館~上納池スポーツ公園なんて、可愛いモンでしょ。

ヨッシャ、俺も負けんぞ!。

 

 

 

ほいじゃーね!。

☆トレーニング室イベントについて☆

みなさん、こんばんは(^o^)/

とうとうこの季節がやってきました(>_<)

みなさんは静電気に悩まされていませんか??

私、東は毎年この時期に大変静電気に悩まされます(--〆)

自動車のドアを開けるとき、家の鍵を開けるとき等

いつも「バチッッ!!」とやられます(+o+)

何かいい対策をお持ちの方!教えてください<m(__)m>

お願いします(*^_^*)

 

 

さて、10月18日(木)から始まりましたトレーニング室イベント

万歩計と体組成計で運動チェック☆が無事終了しました

参加していただいたみなさま、ありがとうございました。

次回は1月に開催予定です(^_^)v

是非ご参加くださいね(^^)

これから食べ物がおいしくなる季節ですが、誘惑に負けず

トレーニングに励みましょう\(^o^)/

第3期トレ室編スタート!

おはようございます。

今日は、見事なぴ~かん!。

・・・・・・・・・・帰りたいっしょ (^_^;)

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

本日より、ぴんぴんフィットネスクラブのトレーニング室編が始まりました! \(^o^)/

第3期の今回も、何と何と満員御礼!!!!! ご参加頂いた皆様、有り難うございます。

先ずは、開会のご挨拶。

 

宜しくお願い致します。

 

トレーニング室は、体を動かす所。 お話は手短にして、準備運動を行い早速始めるっしょ!。

 

大事なのは、兎に角 “フォーム” っしょ!。

 

ひと通り説明が完了したら、さぁレッツエクササイズ!。

 

爽やかな風を浴びながら、ウォーキングっしょ!。

下っ腹を攻めるっしょ!。

背中に刺激がジャストミートっしょ!。

 

トレーニング室編は全4回に加え、5回分のトレ室無料券が配布されている筈です。 無料券は期限がございますので、是非是非使って下さいね! (^_-)-☆

これからドンドン寒くなります。 体調を崩されない様、最後迄頑張りましょう! o(^O^)o

 

 

 

ほいじゃーね!。

☆施設予約状況☆

みなさん、こんにちは(^O^)/

今日は朝から雨で寒いですねぇ(>_<) 総合体育館から速報です(^^♪ 現在、卓球場に空きがあります☆ 13:00~15:00 15:00~17:00 17:00~19:00 19:00~21:00 すべての時間帯OKです(^^)v 詳しくは、総合体育館までお電話ください! TEL0561-54-2733 みなさまのご来館をお待ちしておりますm(__)m