みなさんこんにちは。
本日、総合体育館アリーナでは市民卓球大会が開催されています。
写真は大会前の練習風景です。
日頃、卓球室で練習されている方も多数参加されています。
練習の成果が発揮できるといいですね。
みなさんこんにちは。
本日、総合体育館アリーナでは市民卓球大会が開催されています。
写真は大会前の練習風景です。
日頃、卓球室で練習されている方も多数参加されています。
練習の成果が発揮できるといいですね。
来月から、3期目の 『ぴんぴんフィットネスクラブ』 が始まります (^^♪ 。
今回は水曜日。
しかし、従来のぴんぴんとはちょっと異なります (´・ω・`) 。
(´・ω・`)
(・o・)
体育館編初回は8日。
百々(どど)・野坂・亀谷(かめや)の3名がご案内させて頂きます (ノ´∀`*) 。
参加される皆様、宜しくお願い致します m(__)m 。
そして、水曜日の午後ご贔屓にされてるトレーニング室のお客様。
室内、少々混雑します。
可能でしたら、ぴんぴんの時間はお避け下さい。
ご迷惑をお掛けし、申し訳ございません m(__)m 。
先週の14日・15日に、アリーナで行われた体力測定 p(^O^)q 。
撮りまくった写真があるので、一部を披露しちゃいます!
来年も実施予定です。
今回参加し損ねた方、こんな感じで楽しくやりましたよ (^_^)v 。
参考にして頂き、来年是非ご参加下さい。
(^_^)v
(^O^) ディスカッション&班分け (^O^)
(^O^)
ヽ(^o^)丿 握力 ヽ(^o^)丿
ヽ(^o^)丿
(^O^)/ 長座体前屈 (^O^)/
(^O^)/
(^。^) 反復横跳び (^。^)
(^。^)
(^^) 10m障害歩行 (^^)
(^^)
(*´艸`*) 上体起こし (*´艸`*)
(*´艸`*)
(^ρ^) 30m歩行 (^ρ^)
(^ρ^)
(^^♪ 20mシャトルラン (^^♪
(^^♪
(ノ´∀`*) 立ち幅跳び (ノ´∀`*)
(ノ´∀`*)
コレだけ写真がありませんでしたが、開眼片足立ちという種目もあります(65歳以上)。
シャトルランの頑張り次第で変わりますが、1時間もあれば十分測定可能です。
次回、是非ご参加下さい m(__)m 。
昨日のSPは、豪華2本立て v(*´ω`*)v 。
1本目は、野坂先生のダンベルエクササイズ。
肩回りのメニューを中心に (^O^)/ 。
そして、2本目は紫葉先生によるノルディックウォーキング!
尾張旭では、初の開催になります (*´艸`*) 。
屋外での実施も検討されましたが、日差しがキツく少々暑かったので今回は屋内で…。
(*´艸`*)
(*´艸`*)
廊下から、楽しげな声が事務所まで届いてました (*^_^*) 。
これからも、変わったメニューを少しずつ挟んでいきますね!
ご期待あれ (^o^)/~ 。
みなさんこんばんは。
9月よりスタートした『キッズ総合体育教室』
2回目の今日は
かけっこ練習
とび箱を跳ぶための練習
側転のための練習
を行いました。
今日はみんな合格点だったよ!
小学校での体育が得意になれるように頑張ろうね。