カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

“SP”　Start

トレーニング室は、今月から月毎にテーマを決めてプチ講座を行います！。

題して・・・

＼(^o^)／　ショートプログラム　＼(^o^)／

 

今月のテーマは、ウェーブストレッチ！。

一風変わったグッズを使って行う、一風変わったストレッチです (^w^) 。

初日の模様はコチラ。

 

どどてぃーちゃー！

 

次回は・・・明日！ (^o^)丿 。

１１時３０分頃から行います。

是非参加してご体感を！（トレ室の利用料のみでご参加頂けます）。

お待たせしました!!!

皆さんトレーニングルームに設置してあるパソコンが活躍する時がやってきた～～(^o^)丿

 

ついに～ウェルネスリンクの登場です!!

ウェルネスリンクはなんぞや???と言う方に簡単に説明します。

ウェルネスリンクとは…
歩数計、活動量計、眠り時計という物を身に付けて実際の運動量や眠りの状態を
数値やグラフにするので自分の目で見れて健康管理をしやすくするものです♫♫

 

 

まずは無料でプレオープンイベントをしますのでその期間中にお試しあれ(^.^)

開始予定は2月20日からです。
もちろん、トレーニングルームを使わない方でもOK～～!!!!

 

今後、ブログにて内容など説明していきますので
乞うご期待下さい!!