土産話

こんばんは。

明日は、ナゴヤドームへカープの応援に行って来ます!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

先日の日曜日に東京マラソンが行われましたが、実はウチのトレーニング室のお客様で出場された方がいらっしゃるんです! (^O^)/

大学生の男の子なんですけど、その方・・・

 

   ①フルマラソンどころか、ハーフマラソンも未経験 \(◎o◎)/

   ②ジョギング大会といった、短距離のレースも未経験 \(◎o◎)/

   ③練習は、専らトレーニング室のトレッドミル \(◎o◎)/

   ④全体的に筋力も・・・ \(◎o◎)/

 

要は、かなり無謀なチャレンジだったんです。

本人に感想を聞くと、開口一番出て来た言葉が 「やっぱ、外も走らないといけませんね」 。 そりゃそうです。 トレッドミルとアスファルトでは、下半身に溜まる疲労や走ってる時の感覚が全然違いますからね。

その他のネガティブ語録です。

 

   「20km地点で、もう足が痛くなりました」

   「浅草を通過した時は、兎に角座りたかった」

   「ゴール直前が上りなんです。 ホント、鬼」

 

それでも5時間半で完走したらしく、それは立派です!! (^o^)

レース翌日は観光に行く予定も、体が全く動かず1日ホテルに籠っていたそうです (^_^;)

まぁ、無事完走出来たのと怪我なくまたトレーニング室に来てくれて良かったよ。

因みに、来年は・・・

 

   「もう出たくないです」

 

との事 (^w^)

まっ、お疲れ様! v(^^)

 

 

 

ほいじゃーね!。

最後の健康道場

おはようございます。

ドブ掃除が延期になったので・・・体育館でコソコソ働いてます (^。^;) 。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

今日は、今年度最後ぴんぴん・トレーニング室編の日でございます。

薄着の百々君と、厚着の東君が担当 (^o^)

 

レッグランジをレクチャー中。

 

今回は、参加者若干少なめですね。

最後の最後は、百々君お得意のスクワットで〆!。

 

何か・・・・・異様な写真 ^_^; 。

 

参加された皆様、お疲れ様でした。

トレーニング室無料券がまだ残ってらっしゃる方、是非是非使って下さいね! (^O^)/

次回は3月14日(水)保健福祉センターでお待ちしております。 お忘れなく。

 

 

さて、タイトルを 『最後の健康道場』 としましたが、「今日がトレーニング室編の最後」・・・だけではなく、実はもう1つ意味があるんです!

“ぴんぴん健康道場” という名前、今年度が最後なんです (@^^)/~~~

即ち・・・ 

 

\(^o^)/ 来年度から、名前が変わりまぁぁぁーーーす!! \(^o^)/

 

わたくし共は既に新名称を知っているのですが、まだ告知前ですので発表はもう暫くお待ち下さい。

 

 

 

ほいじゃーね!。

アカーーーン!!!

こんにちは。

午前中、健康診断に行って来ました。

採血の看護師さんに・・・

 

   「逞しい腕ですね ♥ 」

 

と言われました \(^o^)/

鍛えてて、良かったぁぁぁーーーーー!!! v(^◇^)v

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

総合体育館・・プチプチ切れるんです

ゆうべも切れました。

以前勤務していた別施設は、あまり切れなかったんですけど・・・ (-_-;)

コレ。

 

Basketball

 

ゴールネットを支える紐が、プチプチ切れるんですよ!

以前の施設は3年半いて1回か2回しか取り替えた記憶がないのに、総合体育館に来て3年・・・もう10回近く交換しています \(◎o◎)/

ゆうべ取り外した紐を見てビックリ。

 

コレ、取り付けてまだ半年しか経ってないんです!。

 

ここ迄ほつれますか???。

あるお客様からは、ネットを掴んでぶら下がっている人がいる」というお話も・・・

 

“ <`ヘ´>  アカーーーン!!!  <`ヘ´>”

 

何は共あれ、皆さんがお使い頂く物です。 大事に使って下さいね。

 

 

 

さぁ、今日も逞しい腕で振り切るゾ!。

 

 

 

ほいじゃーね!。

雛人形見参!

こんにちは。

昨日、行ってみヨー☆ドーで豆乳を購入。

イソフラボーーーン!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

   ♪ 明かりをつけましょ 雪洞に~

 

つー訳で、今年も登場ッス!。

 

雛人形ドーーーン!。

 

段飾りではないのですが、この人形・・・相当年季入ってまして・・・ (^。^;)

自販機の隣に設置しているのですが、夜帰る時電気を消すと自販機の明かりで妖しくボヤーッと・・・(ギャァァァーーーーー!!)。

しかししかし、チビッコやお母様方には絶大な人気です o(^o^)o

 

3月3日(土)迄飾っていますので、是非見に来て下さいね。

 

 

 

ほいじゃーね!。

ツケタラケシマショウ!

おはようございます。

今日は、待ちに待った雪遊びツアー!!

天気良くて、エカッタ(x2) (^◇^)

楽しんで来てね!(百々君&東君は、シッカリ働きなさい。 あと、おみやもヨロシク)。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

以前も記したと思うのですが、最近トレーニング室の来場者が多いんです!。 と同時に、ご新規様も増えております。 有り難いですねぇ (●^o^●)

以前は「ジーンズでお見えになる方が・・・」とお話ししましたが、実はコレも増えてるんです。

 

ムムッ (;一_一) 。

 

ちょっと見にくいですが、TVの消し忘れです!! (+o+) 。 新規の方・常連さん・老若男女・・・問わず多いんですよ。

新規のお客様には事前の説明でお願いしているのですが・・・なかなか浸透しませんねぇ~ (T_T)

室内にポスターをベタベタ貼るのは好きじゃないんですけど、あまりに多いので作って貼っちゃいました。

 

作成時間3分。 クイック仕上げ!。

 

省エネにも、ご協力を! _(._.)_

 

 

 

冒頭の通り、今日は雪遊びツアー当日です

今頃、バスの中で楽しくゲームやってるんだろうなぁ~。

明日からお天気下り坂なので、本当今日で良かった!。

参加してくれたみんな、日頃の行えがいいんでしょうね (*^_^* (ウチのスタッフで、行えの良さそうな人間・・・・・残念ながら見当たらないので)。

楽しい思い出、一ッッッッッ杯作って来てね!。

あああぁぁぁーーーーーー、朴葉味噌食べたぁぁぁーーーーーい!!!!!。

 

 

 

ほいじゃーね!。