トレーニング室からのお知らせ

おはようございます。

ここで一句。

 

  『「負けるか!」と 力一杯 ペダルこぎ 抜くと快感 電動自転車

 

老いても、自らの肉体を信じ続けます!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

早速ですが、告知を1つ。

15日(木)、トレーニング室に…

 

  “新しいマシンが入りまぁぁぁーーーす!!”

 

ドンドンドンパフパフパフでございますよ、ええ!。

入るのは2台

先ずは、お待たせのステップマシン!。何気に、人気がありましたもんねぇ(シミジミ)。大変、お待たせ致しました。

あとの1台は………当日のお楽しみという事で(フッフッフッフ)。

但し……無くなってしまうマシンがございます(そこのスペースに、新しいマシンを置く格好です)。

そのマシンが、こちら。

dscf4529

『レッグカール&エクステンション』でございます。永らく使い続けたせいか、このマシンだけ……明らかに浮いてますよね。セレブの中に、“おしん”がいる感じ?!。

名残り惜しいとは思いますが、14日(水)迄ガンガン使ってやって下さい!。

 

 

 

昨日は早く上がれたので、名古屋市東スポーツセンターで脚部トレ。

素敵な女性が沢山いらして、違う意味で楽しかったでぇぇぇーーす!。

 

 

 

そういえば、前回の百々君の記事で初めて私の写真が載りました(アハッ)。後ろ姿ですけどね。

正面を載せると、パソコンがフリーズするかも知れませんので……(相変わらずの自虐)。

 

 

 

ほいじゃーね!

端午の節句に向け…

再び登場です。こんばんは。

ここで一句。

 

  『プロテイン 切れたらチキンで 乗り切るよ』

 

蛋白質プリーーーズ!!!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

雛祭りが終わり、次は男の子の出番です!。端午の節句ですよ、えぇ。

という訳で、1階ロビーとトレーニング室に兜を飾りました!。

トレーニング室のヤツはおもちゃみたいな物なので、メインの1階ロビーのヤツを大公開!。

dscf4492

どうです、お雛様に負けず劣らず立派でしょう。

兜の裏側には小粋な照明も設置し、夜間は妖しく見える様になっております(照明は、塚野さん宅よりレンタル。延滞金は無料の方向で)。

くれぐれも触れない様、お願いしますね。

 

 

 

さぁー、自転車乗って帰るぞーーー!(激ウンザリ)。

 

 

 

ほいじゃーね!。

使用禁止です!

おはようございます。

最近移動中等、専ら携帯ゲームに興じております。

ここで一句。

 

  『僕三十路 脳内年齢 還暦です』

 

筋肉以外は、老朽化まっしぐら(カ☆カンの猫まっしぐらと同じくらいのスピードで!)。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

昨日は午前を中心に、なかなかの量の黄砂が舞っておりましたね。

布団や洗濯物が干せなかったのは痛いですけど、なかなか神秘的な光景と思うのは私だけでしょうか?。

因みに花粉症の榊原館長は、可哀相なくらいクシャミを連発しておりました(笑)。

 

 

 

さて、体育館1階トイレ横に給湯室がありますよね?。そこ、現在…

 

 “職員以外の入室&使用はお断りさせて頂いております!!”

 

あのですねぇ、給湯室なのに頭を洗う方がいらっしゃるそうなんですよ(驚&汗)。しかも、勝手にガスを使ったり…(半怒)。

洗髪だけが原因では勿論ございませんが、現在排水管が詰まりを起こしておりまして水の流れが極限に悪くなっています。

昨日受付スタッフと2人でアレコレやったのですが、汚れだけでなく髪の毛迄もがまぁ出て来る事…(顔面蒼白)。本当に、気持ち悪かったです(号泣)。

繰り返しますが、給湯室は関係者以外使用禁止とさせて頂いております!

何卒、ご理解を(修理は、只今全力で依頼中)。

 

 

 

最後に、どうでもいい発表を1つ。

現在私、基本毎週月曜日を担当させて頂いておりますが、4月から…

 

  “土曜日・日曜日・月曜日・火曜日を担当させて頂く事になりました!”

 

増えるんですよ……ハイ。一気に4倍でございます(「倍率ドン。更に倍」の巨泉のダービー的感じで)。

お願いです………嫌がらないで下さいね(激自虐)。変わらず、宜しくお願い致します。

 

 

 

3連休も最終日。

楽しい時間を過ごしんさいね!。

 

 

 

ほいじゃーね!。

是非に!

こんにちは。

ここで一句。

 

  『限界の 向こうに見える 筋肥大』

 

みんなで、ガッツリ鍛えましょう!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

宣伝です。

明日、私野坂緊急参戦します!。

朝~夕方6時迄、トレーニング室におります!。

その代わり、月曜日お休みします。

3連休の中日ですが、お時間ございます方……黄砂に負けず、是非お越し下さい。

全力で、お待ち致しております。

 

 

 

ほいじゃーね!。

NEW便器参上!!

こんにちは。

今日は、出勤前に別施設で胸部をトレーニング!。

ここで、一句。

 

  『女性にも 負けてないです 僕の乳』

 

胸囲110cm迄、もうちょい!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

体育館の障害者トイレの便器がリニューアルされました!。

なかなか入る機会がないと思いますので、Let’s公開!。

先ずは、以前迄の便器がこちら。

dscf4419

どうです……この昭和丸出しの感じ(苦笑)。

そして、NEW便器がこちら。

dscf4431

「前のと一緒じゃ~ん」とお思いの方……フッフッフッフッ、甘いですな(薄笑)。

奥の銀色のボディーをご覧下さい。手を翳すだけで水洗が開始されるセンサーでございますよ!。

dscf4432

ハイテク機能は、これだけではございません。何と、尿瓶洗浄機能付き!!。

dscf4436

これを見た時、ウォシュレットかと思いました(恥)。ノォーーーーーーーーーーーン、時間よ巻き戻れ!!!!!。

後は、床面を何とかしたいですねぇ。

館長、ポケットマネーでシルクのカーペットお願いしまーーーす!。

 

 

 

ほいじゃーね!。