いよいよ今度の月曜日となりました。
\(^^) ノルディックウォーキングと歩行筋トレ (^^)/
お申込みされた皆様、宜しくお願い致します。
要項を今一度お浚いしておきましょう。
*
【開催時間】 15:00~15:50
【参加費】 ¥500(税込)
【持ち物】 動き易い服装,飲み物,室内シューズ
【講師】 榊原秀夫先生,今尾隆裕先生
*
{室内で 楽しく歩き 筋トレも}
今週末は、少々冷える様です。
体調を整え、月曜日お待ちしております。
いよいよ今度の月曜日となりました。
\(^^) ノルディックウォーキングと歩行筋トレ (^^)/
お申込みされた皆様、宜しくお願い致します。
要項を今一度お浚いしておきましょう。
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【開催時間】 15:00~15:50
【参加費】 ¥500(税込)
【持ち物】 動き易い服装,飲み物,室内シューズ
【講師】 榊原秀夫先生,今尾隆裕先生
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{室内で 楽しく歩き 筋トレも}
今週末は、少々冷える様です。
体調を整え、月曜日お待ちしております。
18日(月) から始まった体組成測定会も・・・
明日が最終日です!
今回も、沢山の方にご参加頂きました。
{ワンコイン 握ってトレ室 お越しやす}
まだの方、急げ!
明日より、体組成測定会です!
今回はちょっと短いスパンですが、何卒宜しくお願い致します。
要項は・・・いつもと同じです。
写真はアリーナでの測定風景ですが、トレーニング室で行います。
測定料は、¥100/回。
極力、お釣りの出ない様ご協力下さい。
満タンのポイントカードをお持ちの方は無料となります。
測定のみのお客様も大歓迎!
期間は、明日から今月一杯。
但し、23日(金)は測定会をお休みさせて頂きます。
{お気軽に お越し下さい トレ室へ}
詳しくはトレーナーまで。
4月から、期間限定で新しいレッスンを始めます!
題して・・・
ノルディックウォーキングと歩行筋トレ
遂に、インドアでのノルディックを敢行しちゃいます!
*
【開催日】 4/9・23 5/7・21 6/4・18 7/2(全月曜日)
【時間】 15:00~15:50
【場所】 総合体育館2階アリーナ
【対象】 成人
【定員】 先着30名
【参加費】 ¥500(税込)
【持ち物】 動き易い服装 飲み物 室内シューズ
【申込】 総合体育館窓口(電話可)
【電話番号】 0561-54-2733
*
1回毎のレッスンになります。
料金も、嬉しいワンコイン(¥500)。
通常のノルディックでは行わない+α(歩行筋トレ)もやっちゃいます。
お誘い合わせの上、是非ご参加下さい。
宜しくお願い致します。
『バランスボールで体幹運動教室』は、お陰様で・・・
満員となりました!
凄い・・・反響。
実際、トレーニング室でも結構ご質問を頂きました
{現在は キャンセル待ちを 受付中}
お申し込み頂いた皆様、当日をお楽しみに!