本日は、亀谷先生のＳＰ Ｄａｙ！
お題は・・・
ｌ
ロコモン・セブン体操
ｌ
関節障害を予防する体操との事 (*^^)v 。
簡単な体操・・・の筈なのですが・・・
ｌ
皆さん青息吐息 (;’∀’)
ｌ
亀谷先生曰く、「皆さん、特に股関節が固い！」。
元気なうちから、予防出来るものは予防しましょう！
カテゴリー: 尾張旭市総合体育館
バランスボール出張します
下記の日時、トレーニング室のバランスボールが出張します (^_^;) 。
ｌ
１４日(金) １０時（少し前）～１１時
１８日(火) １０時（少し前）～１１時
２１日(金) １０時（少し前）～１１時
ｌ
出張先は武道場です。
『親子リズミック体操教室』で、チビッコ達が使用します (^^♪ 。
トレーニング室のお客様にはご不便をお掛けしますが、１時間だけです。
笑ってご協力頂ければ幸いです。
宜しくお願い致します m(__)m 。
この場所への駐車はご遠慮下さい
旧市民会館北東側のこのスペースは、駐車禁止となっています。
ｌ
ｌ
だいぶ浸透してきましたが、未だにお車を停められる方がチラホラ。
名鉄尾張旭駅をご利用の方等の通行の妨げになります。
「１台くらいならいいでしょ」という考えも、厳禁でお願いします。
正規の駐車場にお停め下さい。
秋晴れ体育の日
ぐずついた空模様の連休前半でしたが、最終日は待ちに待った晴天！
旭ケ丘グランドでは少年サッカー。
ｌ
ｌ
遠くに見える通り、グランド側駐車場は満車状態！
ピッチの外にズラーッと並んだパパラッチの数に驚愕 Σ(ﾟДﾟ) 。
晴丘グランドは少年野球。
南グランドは幼稚園が運動会。
大賑わいでした ＼(^o^)／ 。
片や、静かなのが体育館。
アリーナでは、バスケットボールとバドミントンを粛々と (*´ω｀) 。
午前中賑わったトレーニング室も、午後から閑散 (;’∀’) 。
ｌ
逆光でスミマセン
ｌ
祝日ですが、２１時までやっております。
お時間ございます方、是非 m(__)m 。
ｌ
ゆうべから、急に冷えてきました。
体調を崩されませぬ様。
おNEW ②
一新されたのは卓球台だけでなくもう１つ。
お外の自動販売機 (*’ω’*) 。
ｌ
ｌ
“トクホ” の飲み物や、エナジードリンク等が仲間入り！
バリエーションが増えて、皆さんにとっては嬉しい限り ＼(^o^)／ 。
同時に、温かい飲み物の販売もStart！ (*´▽｀*) 。
季節を感じるなぁ (*´ω｀*) 。
