昨日は、ぴんぴん体育館編２日目 (*´з`)v 。
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今回は６名欠席という、ちょっと寂しい日となりました (´･ω･｀) 。
色々用事等があるかも知れませんが、何とか頑張りましょうね！
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レッスン後、３名の方が体組成測定！
細かな結果用紙をご覧になり、大変驚かれていました ＼(◎o◎)／ 。
ぴんぴんにご参加の方は、ファイル持参で無料で測定出来ます！
なかなかない機会です。
是非測定してみて下さい。
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次回は１５日(月) です。
１週空きますが、無料券を利用してトレーニングにいらして下さい！
明日から、お待たせの大人気企画・体組成測定会が始まります！
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昨年の体力測定会にて
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測定料金は安定の￥１００／回！＼(^o^)／ 。
ポイントカードが一杯になった方は無料ですよ！ ( *´艸｀) 。
写真はアリーナですが、トレーニング室で行います p(＾◇＾)q。
トレーニング室利用者以外の方でも測定可（寧ろ大歓迎！） (≧◇≦) 。
是非！
昨日から、『ぴんぴんフィットネスクラブ』 体育館編スタート！
今回は、見事満員御礼。
嬉しいですね ＼(^o^)／ 。
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最初は、ディスカッション。
体育館では、どういった事をやっていくのか説明。
その後、武道場とトレーニング室に分かれてエクササイズ (*´з`)v。
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武道場では、歩き方のフォームをチェック。
トレーニング室では、マシンの扱い方を説明。
皆さん、真剣な眼差しでした！
次回は、来週月曜日（２／１）。
休まずお越し下さい。
来週のＳＰスケジュールです。
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２７日(水) １４：００～１４：３０
認知症予防運動
担当：亀谷龍生先生
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３０日(土) １７：００～１７：３０
コアバランストレーニング
担当：河野孝典先生
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来月のスケジュールは、来週中に発表予定！
今暫くお待ち下さい。
今週のＳＰスケジュールです。
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１８日(月) １１：００～１１：３０
体幹トレーニング
場所：トレーニング室
担当：野坂靖治先生
《５名のお客様にご参加頂きました！》
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１９日(火) １３：００～１３：３０
ダンベルエクササイズ
場所：トレーニング室
担当：中嶋美佐先生
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２１日(木) １５：１０～１５：４０
バランスボールエクササイズ
場所：武道場（柔道場）
担当：野坂靖治先生
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今週は、野坂先生大活躍です！
是非、ご参加下さい。
