カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

みなさん　こんにちは。

キッズ総合体育教室の７回目です。

今回は鉄棒で好きなポーズをとってもらいました。

　　　

　　　

みんな得意げなポーズでした。

楽しく上達するのが、一番ですね。

第１期の教室も残すところあと３回！

次回は跳び箱にもチャレンジするよ。

お休みしないで来てね。

みなさん　こんにちは。

東海地方は梅雨入りの発表がありましたね。

向こう１週間は、はっきりとしないお天気が続くと思われますが、

気温が高くなる日もあります。熱中症は注意しましょう！

 

尾張旭市総合体育館では、本格的な夏を前に

熱中症予防講座を開催します。

熱中症の発生は７～８月がピークです！

適切な予防をすることにより熱中症は防ぐことができます。

是非！ご参加ください。

　　【日時】　６月２２日（月）　１５：３０～１６：３０

　　【場所】　尾張旭市総合体育館　武道場

　　【内容】　①熱中症の症状と対処法について

　　　　　　　　（尾張旭市消防本部救急隊による講座）

　　　　　　　 ②体育施設の利用にあたっての注意点

　　　　　　　　（熱中症にならないために）

　　【対象】　成人の方　　　　　　　　【参加費】　無料

　　【申込方法】　総合体育館の窓口へお申込みください。

　　　　　　　　　　※電話予約OKです！

　　【申込期限】　６月１７日（水）

熱中症を正しく理解し、予防に努めましょう！

 

お問合せは、TEL0561-54-2733（尾張旭市総合体育館）まで

 

みなさん　こんにちは。

今日はジュニアショートテニス教室のご紹介です。

ショートテニスはスポンジボールと軽いラケット、

バドミントンコートを利用して行なうスポーツです。

スポンジボールなので子どもでも楽に打つことができます。

本格的なテニスに進むための近道とも言われており、

ショートテニスを卒業してジュニア硬式テニス教室に

進んでいるお子様もみえます。

尾張旭市総合体育館では、毎週水曜日

17：00～18：30でジュニアショートテニス教室を

開講しています。

対象は年長～小学６年生

気軽に始めることができるラケットスポーツです。

詳しくは、総合体育館窓口まで

みなさん　こんにちは。

キッズ総合体育教室の６回目です。

今回も逆上がりのコツをつかむための練習、

跳び箱を跳ぶための練習を行いました。

平均台を仰向けでくぐっています。逆上がりも

こんな感じで鉄棒の下にもぐりこんで足を上げてみよう！

足を開き、手でからだを押してすすんでいます。

このように肩が前に出てくると跳び箱も跳べるようになるんだよ！

並ぶ時もきちんと整列ができ、お片付けもしっかりできました。

みんなお利口さんです！

次も楽しくガンバロウね。

みなさん　こんにちは。

今日も暑くなっています。熱中症に気をつけましょう！

 

さて、キッズ総合体育教室の５回目です。

今回は逆上がりの集中練習を行いました。

「風船キック」で見事！成功した子がいたのでご紹介します。

①　風船めがけて、足を蹴りあげます。

　　　　①

②　勢いよく足があがりました。

　　　　②

③　ここからが勝負です。

右の写真は、前回のものです。見比べてください。

前回はこの位置からからだが元に戻ってしまったのですが、

今回は、おなかもよく曲がって鉄棒の上にあがる準備ができています。

　　　　③　　　　（前回）

④　そして、③の位置から太ももが鉄棒の上まであがってきました。

専門的には、③から④の動作において腕の内転がポイントです。

腕の内転とは、腕がからだに近づく動きのことです。

　　　　④

⑤　次の瞬間！

見事、鉄棒の上にあがることができました。

　　　　⑤

⑥　これには、先生も大喜び！！

　　　　⑥

 

風船キックの他にも、逆上がりのコツをつかむための

運動をいろいろと行ないました。

第１期が終了するまでに、みんなが成功できるように

頑張っていきましょう！