こんにちは。
３４歳最終日です。
まっ、いつもと変わりませんけど(苦笑)。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
瓢箪の容器ですが、乾燥を終え使える迄にはなりました。コチラ↓↓。
<し・・・白い>
何か、想像と違ってBodyが・・・白い(驚)。
水洗いの時点では薄い茶褐色だったのですが、水分が取れる毎に段々美白へと。
しかも、水に漬ける時間がやや長かったのか、肉薄でメチャクチャ軽量に仕上がってしまいました。ガツンと握ると、恐らくパリ～ン・・・(汗)。デッカイ『おっとっと』みたい(笑)。
ただ、肌触りはなかなかのもの！。スベスベではございませんが、何かイイんですよ。
粉末調味料やプロテインくらいは入れられそうなので、１個貰っちゃおうかなぁ・・・と。
さて、軽い宣伝(?!)効果が出たのか「お誕生日おめでとうございます」とお声掛け頂く機会チラホラ。
“ありがとうございまーーーーーす!!!!!”
３４歳後半は転勤等でバタバタしましたが、別施設同様尾張旭でも素晴らしい方々に出会え大変嬉しく思っています。
明日（１６日）は天気も良さそうで、良い誕生日が迎えられそう。
これからも変わらず、宜しくお願い申し上げます。
ほいじゃーね！。
≪今日の１枚≫
一昨日の金曜日に百々君と旭ヶ丘へ草刈りに行ったのですが、トゲトゲ満載の太い枝が右手人差し指の第２関節部に２度Hit。
当たり所が悪かったのか押さえると未だ痛く、現在『グー』を作るのもままならない状態です。
しかし、バーベル＆ダンベルは握れたので、昨日勤務後肩トレ。
怪我と筋トレは、別腹の方向で！。