ここからYell!

こんにちは。

今日は、18時上がり(ルンッ♪)。

勿論、トレーニングして帰りますよぉー!!。

今日は、肩トレの予定。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

 

 

 

実は今日、トレーニング室のお客様が警察官の二次試験にTryしております!

背が小さく、細身の女性。

昨年現役でTryするも、一次試験(筆記)で失敗。

一浪して今回一次突破に全力を注ぎ、見事クリア!。

しかし、二次試験は体力テストと面接。 一次突破に執念を燃やしていた半面、運動からは遠ざかっていました。

一次を突破した半月前から、お母様と一緒にトレーニング室へ。

 

 

   「一次を突破したので、今年はチャンスなんです!!」

 

 

本人の意気込みは素晴らしいのですが、いかんせん体力&筋力が・・・。 食も細く、ちょっぴりどころかかなり不安。 そして、半月で成果を上げるのも・・・正直・・・厳しい。

しかし「今出来る事をやろう」と、百々君と2人で必死にアドバイスさせて頂きました。

 

 

   ★プッシュアップ(腕立て伏せ)

   ★腹筋

   ★シャトルラン

   ★握力

   ★反復横跳び

   ★立ち幅跳び

 

 

があるらしく、彼女一番の不安はプッシュアップ。 フォームが悪い所か、腕が殆ど曲がっていない(汗)。

私がいる時は、メニューの最後一緒にノルマの30回をこなしていました。 やり始めに比べたらだいぶマシにこそなったものの、正直100点満点中30点レベル。

今週火曜日には、たまたま居合わせた球児君1号が立ち幅跳びのお手本を見せたりと、いろんな人を巻き込んで全面バックアップ!。

要は・・・

 

 

   “受かって欲しいンスよ!”

 

 

中学から抱いていた夢なんだそうです。 体力にはかなり不安はございますが、きっと良い警察官になってくれると思います。 何としても、叶えてあげたい。

 

 

   「神様・・・本当お願いします!!」

 

 

総合体育館トレーニング室から警察官を輩出出来るなんて、素敵じゃないですか!。

もう、祈るだけです。

 

 

   “ヒトミちゃん、頑張れ!!!!!”

緑のカーテン 2011

こんにちは。

明日・・・・・お休みなんスよ!!(ルンッ♪)。

日曜日休むの、何年振りィィィーーーーー?????。

現在決まっている予定・・・筋トレ&布団干し(寂し過ぎギャァァァァァァァーーーーー)。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

 

 

 

6月ですねぇ。 ついこの間年が明けたと思ったら、もう上半期最後ですよ。 本当、早いものです。

学生さんは衣替えで、街行くサラリーマンの皆さんもすっかりクールビズ!。 夏、近付いてますね。

わたくしは・・・・・年中半袖&短パンですけどね(苦笑)。 衣替えなんていったら、タンクトップか半裸にならないといけませんな(笑)。

 

 

 

 

 

 

 

さて、今年もやりますよ・・・

 

   “緑のカーテン!”

 

取り敢えず、昨日半分ネット張りしました!。

 

dscf8003

<今年は、網目大き目(笑)>

 

そして、市から支給して頂いた苗がコチラ。

 

dscf8004

<アサガオとゴーヤです・・・・・・・・・・今の所(苦笑)>

 

今年は、ちょびっと規模を小さくする・・・つもりなのですが、いつもの如く百々氏が張り切っておりまして・・・(汗)。

今夏は、例年以上に節電に取り組まなければいけません!。 昨年よりも蔓の隙間を埋め、密度濃く作りたいと思います。

お客様にも好評なので、頑張ります!。

 

 

 

 

 

 

 

昨日は午前中「太った?」と聞かれ、午後「痩せた?」と聞かれました(困)。

えぇ・・・

 

   “変わってませんけど・・・”

 

なんぼトレーニングインストラクターでも、そこまで変幻自在ではございません(苦笑)。

 

 

 

 

 

 

 

ほいじゃーね!。

 

 

 

 

 

 

 

≪今日の1枚≫

dscf8005

現れない飼い主・・・・・掛かる餌代・・・・・お客様には大人気。

世話は、ほぼ私。

お陰で、私に一番懐いてます。