こんばんは。
走った後のあんかけスパは、最高ッス！。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
さぁ、本日より始まりましたトレーニング室イベント第２弾・・・
☆ 万歩計で運動量を計ろーーーう!!! ☆
初日の今日は、４名のお客様に万歩計をお貸ししました。
１週間、入浴と就寝以外は肌身離さず持ち歩いて下さいね！。
結果、楽しみですね v(^_^) 。
ジョギング大会から１週間経ちましたが、ブログをご覧になったあるお客様から「中学生には勝てましたか？」というご質問を頂戴しました。
えぇ・・・
「タンマリ抜き去る事に成功致しました!!!!! v(^o^)v 」
特に、野球のボーイズリーグの選手に勝てたのはか～な～り嬉しかったです（もっと練習せーよ！）。
今年で３７歳（ギャァァァーーー！）・・・まだまだ攻めたいと思います!!。
ほいじゃーね！。
こんにちは。
あれから・・・継続して走ってるんですよぉ～！ o(^^)o 。
今日は勤務前に、体育館～維摩池～志段味SL～旭労災病院～城山～体育館と１時間ジックリ走って来ました。
あぁー、今晩はビールまいうーーー!!!。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
久し振りに、他施設の宣伝をさせて下さい。
弊社が管理しております日進市の上納池スポーツ公園で、『みんなで歩こう ノルディックウォーキング』というイベントが開催されます！。
ノルディックウォーキングとは、２本のストックを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。
よく書けてるでしょ？。 えぇ・・・ウィキ調べッスから (^。^;) 。
最大の利点は、何と言っても年齢・性別問わず気軽に楽しめる事！。 ゆくゆくは、お子さんやお孫さんと一緒に歩いたりなんて素敵じゃないですか～!!。
更に上半身の筋肉も積極的に使うので、首や肩の血行も促進！。 そう、肩凝りをお持ちの方にも是非ッお勧めします。
そして、足首・膝・腰等への負担が最大４０％軽減されたという研究結果もございます。 足腰に故障を抱える方や、心臓病等循環器系の病気のリハビリにも適しているんです！（ガラスの膝所有のＴ野君・・・朗報です！）。
こんなイイ所取りのスポーツを、専門のインストラクターが優しくレクチャーしてくれます。
そして、ストックをお持ちでない方は勿論無料でお貸し致します。
嬉しさ盛り沢山のノルディックウォーキング！。 全５回のレッスンで、お値段・・・頑張りました o(^^)o 。 何と・・・
“ (^o^) ￥２,５００!! (^o^) ”
２月１４日（火）～３月１３日（火）間の火曜日開催で、お時間は１４時～１５時です。
ランチ後のお昼寝タイムを、ちょこっと頂けたらと思います。
何か、途中からジャ☆ネット調のご説明になりましたが・・・ (^^;) 。
ここでお話しさせて頂く訳ですから、尾張旭の皆様も参加可能です！。
興味ございます方、是非っともご検討下さい！。
詳しくは館内掲示のポスター、又は上納池スポーツ公園まで。
上納池スポーツ公園 ０５２－８００－３２００
全力で、宜しくお願い致しまぁぁぁーーーす!!!。
ほいじゃーね！。
