こんにちは！
今日は朝のうち雲っていましたが、ぽかぽか陽気に
なりましたね。
尾張旭市総合体育館では、４月“春”からの教室の
受 講 受 付 中 で す。
２月にて、平成２４年度後期スポーツ教室の
ほとんどが終了しますが、みなさん終了と同時に
４月からの教室を申込んでいかれます。
本当にありがとうございます。
ただ今、総合体育館 窓口前に
“春”からの教室を掲示しております。
４月からもよろしくお願いします。
月別: 2013年2月
新しいレーキ入りました!!
本日、南グランドにグランド整備用の新しいレーキをいれました!!!
グランド使用後は次の利用者の為にキレイに整備してください。
宜しくお願いします!!!
教室内容案内②【ミニバスケットボール】
ミニバスケットボール
４月からも土曜日 9：00～10：50 にて開講する
ミニバスケットボールの紹介です。
チームプレーなのでみんな楽しく練習しています。
対象は小学４～６年生
練習風景はこんな感じです
★ドリブル練習★ ★シュート練習★
★楽しくゲームができるようになります★
教室申込方法は、
①今までに尾張旭市体育施設の教室を受講された方
⇒ お電話での受付ができます。
②初めて受講される方
⇒ 総合体育館までお越しください。
※定員を超えた場合は抽選となりますのでご了承願います。
教室内容案内①
本日は晴天なり
まだまだ風が冷たいですね！
最近新教室の質問が多くあります。
今日は中でも陸上競技教室をご案内します。
◆対象は小学生４年生以上
◆内容は走り方の基本から指導します。
短距離走から練習し個人に見合った競技へと
移行していきます。
もちろん長距離もありますよ！
中学生・高校生は個人の希望に合わせ各種目の
練習をします。
またまた、ランニング教室もあります。
南グランドで400mトラックを走れます。
このクラスは高校生以上ですが、基本的には
長距離を指導します。ビデオ撮影のフォームチェックから
実際のトラック走行練習までアドバイスします。
新しい試みに是非ご参加ください。
おまちしております。
ジョーバ
毎日寒いですね！
でも、トレーニング室は熱気でいっぱい！
今日は、トレーニング室にある
「ジョーバ」
をちょこっとアドバイス。
ジョーバには「あぶみ」の取り付けが
可能になっています。
（いつもは外してあるけどね）
あぶみを付けると安定感がでて乗り易くなります。
でも、少し慣れてきたら“はずして”
乗ってみましょう！
両脚でしっかり落ちないように挟んでね。
体幹のインナーマッスルがより効果的に
鍛えられます。
ぜひ、お試しを・・・