ジャズ＆リズム体操をパワーアップした内容です。
笑うことによる健康への好影響を感じましょう！
“笑い”が心や体によいということは医学的にも
実証されつつあるようです。
楽しくなれば自然と気の合う仲間もできますよ。
興味のある方は「無料体験会」にご参加下さい。
【笑いとリフレッシュリズム体操】無料体験会
3/22（金） 17：00～18：50
定員：30人・・・となっています。
詳しくは、尾張旭市総合体育館
ＴＥＬ０５６１－５４－２７３３まで
お気軽にお問合せ下さい
日: 2013年3月6日
教室内容案内⑤【美形ウォーキング教室】
美しい姿勢でのウォーキングを通して、
基礎代謝や脂肪燃焼効率を上げるともに、
ケガをしにくい歩き方を実現します。
正しい姿勢・正しい歩き方をするために
筋力トレーニングも行っていきます。
興味のある方は「無料体験会」にご参加下さい。
【美形ウォーキング教室】無料体験会
3/18（月） 13：00～14：30
定員：30人・・・となっています。
詳しくは、尾張旭市総合体育館
ＴＥＬ０５６１－５４－２７３３まで
お気軽にお問合せ下さい