本日「免疫力向上のため整腸体操教室」の
無料体験会を開催しました。
腸の動きを活性化する実技と骨盤を意識した
エクササイズを行っていました。
骨盤は腸の動きと密接にかかわっていますね。
先生も手とり足とりといった感じです。
女性の皆さん！必見の内容でした！！
月別: 2013年3月
教室情報
次の教室は申込結果が出ていますので
総合体育館までお問合せ下さい。
TEL 0561-54-2733
★健康太極拳
★美形ウォーキング
★ウォーキング＆筋トレ
★健康体操
※定員に達していない教室は引き続き募集を行っています。
申込期限が間近の教室をお知らせします。
↓ 申込期限 ↓
◆火曜卓球 3月25日（月）
◆心とからだにやさしいリズム体操 3月25日（月）
◆南国フラダンス 3月27日（水）
◆金曜硬式テニスＡ・Ｂ 3月28日（木）
◆疲労回復ヨガＡ・Ｂ 3月28日（木）
◆爽快エクササイズ 3月28日（木）
◆ジュニアサッカー 3月29日（金）
◆陸上競技 3月29日（金）
◆ランニング 3月29日（金）
続々・無料体験せまる！
今日は一転して暖かい一日でしたね。春を感じました。
さて、無料体験第３弾のお知らせです。
３月２２日 金曜日
９：００～９：５０
基礎代謝向上のための姿勢矯正
心身を癒し、パワーアップのための姿勢矯正！
日常生活で姿勢を改善することで代謝向上と
肩や腰などの慢性的な痛みを改善します。
さいごのひとつは
３月２２日 金曜日
１７：００～１８：５０
笑いとリフレッシュリズム体操
“笑う門には福来る”ではないですが、
笑うことによる健康への好影響を感じながら
仲間づくりを推進します。
無料体験教室のお知らせは以上となります。
みなさん！お待ちしていま～ぁす。
続・無料体験せまる！
久しぶりの雨ですが、いかがお過ごしでしょうか？
さて、無料体験第2弾のお知らせです。
3月21日木曜日
9：00～9：50
免疫力向上のための整腸体操教室
がん・生活習慣病などをよぼうするための
ナチュラルキラー細胞を活性させる
整腸体操が体験できます。
さぁどんなお話が聞けるかな。
もうひとつ
3月21日木曜日
15：00～16：00
今日からはじまる自己管理
コレは、食事・運動・睡眠・ストレス
などを左右する部分を見直し、体重管理から
少しづつできる自己管理を教えます。
ぜひ体験してみてください！
みなさまお待ちしております。
色々なお問い合わせは↓
0561-54-2734
までネ
間もなく申込期限です
申込期限が間近の教室をお知らせします。
◆健康太極拳 3月17日（日）
◆美形ウォーキング 3月17日（日）※無料体験あり
◆ウォーキング＆筋トレ 3月17日（日）
◆健康体操 3月18日（月）
◆免疫力向上のための整腸体操 ３月20日（水・祝）※無料体験あり
◆今日からはじまる自己管理 3月20日（水・祝）※無料体験あり
◆基礎代謝向上のための姿勢矯正 3月21日（木）※無料体験あり
◆笑いとリフレッシュリズム体操 3月21日（木）※無料体験あり
◆土曜卓球 3月22日（金）
※無料体験については尾張旭市総合体育館までお問合せ下さい。
TEL 0561-54-2733