尾張旭市総合体育館にて
「第60回尾張旭市民体育大会（前期）」
参加者募集の開催要項と申込用紙の配布
を行っています。
4／15号の広報おわりあさひにも掲載
されますが、申し込み・お問い合わせ
につきましては、市役所2階の
文化スポーツ課 体育係
＜TEL 0561-76-8183＞
までお願いします。
月別: 2013年4月
新教室！心とからだにやさしいリズム体操
4月からの新教室
『心とからだにやさしいリズム体操』
がスタートしました。
今日は、新しい動きが加わって緊張気味かな？
写真のレッスンでは「腕を肩甲骨から動かすと
動きが大きくなる」というお話がありました。
この他にも「小さなボール」を使った
エクササイズで筋力向上運動も行っています。
みなさん最後まで楽しく続けて下さいね。
健康体操教室スタート
総合体育館アリーナにて『健康体操教室』が
スタートしました。
教室の様子を写真でご紹介します。
肩を動かして
ちょっとバランス
股関節を回して
ストレッチやウォーキング、音楽に乗っての体操
などバリエーション豊かに実施しています。
体育館のアリーナならではの教室ですね。
教室情報
次の教室は申込結果が出ていますので
総合体育館までお問合せ下さい。
TEL 0561-54-2733
◆バドミントン
◆ショートテニス
◆ベビーマッサージ ⇒定員になりました。
◆火曜リズミック体操
◆金曜リズミック体操 ⇒定員になりました。
◆キンダー音楽＆リズム体操
◆キンダー表現＆リズム体操
◆キッズ体育＆リズム体操
◆キッズ総合体育教室
◆ミニバスケットボール
※定員に達していない教室は引き続き募集を行っています。
今日からはじまる自己管理
新年度が始まりみなさんいかがお過ごしでしょうか。
尾張旭市総合体育館では昨日より『健康講座』が
スタートしています。
体力づくり・健康づくりはいつから始めても
遅くはありません。
さあ！今日からはじめましょう！自己管理！
と言うわけで・・・・
『今日からはじまる自己管理』教室をのぞいて
みました。
先生はとってもやさしそうですね。
肩こり予防の体操です。 
そして呼吸法 
教室終了後も先生とお話がはずんでいました。
継続募集中なので途中からの参加もできます。
新年度は尾張旭市体育施設で
健康づくりを始めましょう！