如何お過ごしでしょうか?
本日から暑くなりそうですね。
熱中症にご用心!
そこで、今年もやります緑のカーテン
用意が出来ました。
今年はゴーヤです。
さてさてどんなゴーヤが出来るか楽しみです。
みなさんも応援して下さいね!
如何お過ごしでしょうか?
本日から暑くなりそうですね。
熱中症にご用心!
そこで、今年もやります緑のカーテン
用意が出来ました。
今年はゴーヤです。
さてさてどんなゴーヤが出来るか楽しみです。
みなさんも応援して下さいね!
こんにちは。
大会(←ハーフマラソン)、迫って来ました!。
程良い緊張満喫中。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
久々です。
感激です。
感無量です。
トレーニング室に・・・
やりましたよ、えぇ。 涙ちょちょぎれです。 ドンドンドンパフパフパフでございます。
トレーニング室では既に公開させて頂いてますが、導入予定のマシンというのがコチラ。
・・・言いにくいでしょ?。 いいんです・・・噛んでいいんです!。
これ1台で複数メニューがガッツリこなせる、正に夢の様なマシン (●^o^●) 。
今の所、男性のお客様の反応が宜しい様ですが、女性の皆様・・・心配する事なかれ。 ちゃ~んと女子メニューも出来ます! (^_^)v 。 懇切丁寧にそして手取り足取りお教え致しますので、登場をお楽しみになさって下さい。
導入予定日は、7月1日(月) です。
かみんぐす~ん! (^_^)/~ 。
ほいじゃーね!。
尾張旭市総合体育館では、卓球マシンの
無料貸出を5月15日(水)よりスタートします。
今日は、そのデモンストレーションを行いました。
お客様からは、
「いろんな球種が練習できる」
「ひとりでも練習できる」
「無料での貸出はうれしい!」
などなどの声をいただきました。
このマシンは手元の操作盤にて
ボールスピード、首振り機能によるコース設定、
配球ピッチが調整できます。
また、トップスピン、バックスピン、サイドスピン
などの球種の練習も可能です。
詳しくは、総合体育館受付までお問合せ下さい。
GWもそろそろおわり
ちょっとのお休みのあとは、また教室がつづきます。
そこで、今週からはじまる教室があります。
「これからの栄養管理と日常運動」
この教室も座学のひとつです。
内容をご紹介しましょう。
◆脳を元気にする食事
◆ロコモティブシンドロームを予防する食事
◆どれだけたべればいいの?
◆1日に食べたい食品の目安量
◆弁当箱栄養法
◆無理なくダイエットするために
テキストがあるよ!
まだまだありますが、
5月10日の初日は
自分に合った食事量を知ろう
と題して・・・手ばかり栄養法と弁当箱栄養法
を栄養士から学びます。
詳しくはホームページか直接体育館にお問い合わせください。
0561-54-2733
快晴の中ソフトテニス教室が開始されました。
場所は城山テニスコートです。
その風景から カシャッ!
先ずはラケットの持ち方
構え方
振り方
初心者大歓迎のソフトテニスは
参加募集中です。
ぜひ、お問い合わせください。
0561-54-2733