5月31日より、市役所・市民会館・体育館の建物&敷地内は全面禁煙です!
施行から2日、禁煙区域内でおタバコを吸われる方が目につきます (_ _;) 。
喫煙は、市民会館裏(名鉄尾張旭駅側)の喫煙所でお願いします。
それが面倒でしたら・・・禁煙しましょう (^w^) 。
5月31日より、市役所・市民会館・体育館の建物&敷地内は全面禁煙です!
施行から2日、禁煙区域内でおタバコを吸われる方が目につきます (_ _;) 。
喫煙は、市民会館裏(名鉄尾張旭駅側)の喫煙所でお願いします。
それが面倒でしたら・・・禁煙しましょう (^w^) 。
本日は、『ぴんぴんフィットネスクラブ』 3日目(体育館編は2日目) (^O^) 。
今回の担当は、紫葉・野坂両名。
メインの武道場では、マットやダンベルを使った運動を (・ω<) 。
トレーニング室では、筋トレマシンの説明をそれぞれ行いました (^O^)/ 。
暑い中、皆さんお疲れ様でした m(__)m 。
ナイスファイトです!。
そして、皆さんには本日から活動量計を装着して頂きました (*´∀`*) 。
参考に、野坂が3月に装着した時の結果用紙を披露。
「ここまで分かるの?!」 と皆さんビックリ \(◎o◎)/ 。
2週間と長丁場ですが、肌身離さずお持ち下さい 。
結果、楽しみですね。
脛負傷。
野坂でした。
Bye!
緑のカーテンに、早速サプライズ苗を植えました! (^O^)/ 。
ゴーヤに挟まれた、秘密の苗 (^w^) 。
『見て・食べて・エコ』 というキャッチコピーに惹かれて購入。
何がなるでしょう?。
お楽しみに! (*´艸`*) 。