先日、城山野球場のダッグアウトにお目見えしたベンチ (^O^) 。
一見、普通のベンチ。
しかし、このベンチがなかなか画期的な一品でして… (^^♪ 。
実はこのベンチ・・・・・担架になるんです! (*´∀`*) 。
便利な世の中になったモンですなぁ (*´艸`*) 。
担架としては使用しない事を願うばかりですが…。
先日、城山野球場のダッグアウトにお目見えしたベンチ (^O^) 。
一見、普通のベンチ。
しかし、このベンチがなかなか画期的な一品でして… (^^♪ 。
実はこのベンチ・・・・・担架になるんです! (*´∀`*) 。
便利な世の中になったモンですなぁ (*´艸`*) 。
担架としては使用しない事を願うばかりですが…。
この地方も、雨の季節に突入しました。
気温はさほど高くありませんが、湿度が高いので不快。
汗が噴出します。
こまめに、水分補給を。
屋外のグランドやテニスコートも、使えない日が増えてきます。
許可証がないと、雨天の還付が出来ません。
大切に保管下さい。
いかがお過ごしですか?
今日は、雨が降りそうで降らない
あやしい一日でした。
梅雨に入ったと発表がありましたが
湿気があると気温が高くなくても
汗が乾かず熱中症になりやすいですね!
熱中症とは、
熱失神・熱疲労・熱射病・熱けいれんを含めて
熱中症と称します。
熱中症予防8ケ条です。
1. 知って防ごう熱中症
2. 暑い時、無理な運動は事故のもと
3. 急な暑さは要注意
4. 失った水と塩分を取り戻そう
5. 体重で知ろう健康と汗の量
6. 薄着ルックで爽やかに
7. 体調不良は事故のもと
8. あわてるな!されど急ごう救急処置
熱中症の原因をブログでご紹介していきます。
気持よく施設をご利用していただくため
皆さんご注意下さい!
5月31日より、市役所・市民会館・体育館の建物&敷地内は全面禁煙です!
施行から2日、禁煙区域内でおタバコを吸われる方が目につきます (_ _;) 。
喫煙は、市民会館裏(名鉄尾張旭駅側)の喫煙所でお願いします。
それが面倒でしたら・・・禁煙しましょう (^w^) 。
本日は、『ぴんぴんフィットネスクラブ』 3日目(体育館編は2日目) (^O^) 。
今回の担当は、紫葉・野坂両名。
メインの武道場では、マットやダンベルを使った運動を (・ω<) 。
トレーニング室では、筋トレマシンの説明をそれぞれ行いました (^O^)/ 。
暑い中、皆さんお疲れ様でした m(__)m 。
ナイスファイトです!。
そして、皆さんには本日から活動量計を装着して頂きました (*´∀`*) 。
参考に、野坂が3月に装着した時の結果用紙を披露。
「ここまで分かるの?!」 と皆さんビックリ \(◎o◎)/ 。
2週間と長丁場ですが、肌身離さずお持ち下さい 。
結果、楽しみですね。
脛負傷。
野坂でした。
Bye!