月別: 2015年8月

みなさん　こんにちは。

総合体育館トレーニング室では

９月１日（水）～９月１５日（火）

体組成測定を行います。

日頃のトレーニングの成果を見る機会として

また、目標をもってトレーニングをするためにも

ご自分の体組成をチェックしましょう。

体脂肪率はもちろんのこと、筋肉量やからだの

各部位の筋肉バランス、脂肪バランスまでわかります。

測定料は１回１００円です。

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測定された方には次回の測定が無料になる

「ポイントカード」を発行します。

５月に測定された方で２０ポイント貯まっている方は

今回の測定は無料です。

過去のデータも残っているので、以前に測定された方は

からだの変化も確認できます。

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トレーニング室でお待ちしております。

みなさん　こんばんは。　少しずつ秋を感じますね。

さて、９月３日（木）開催の

第４回ノルディックウォーキングは

満員御礼となりました。

多数のご参加ありがとうございます。

今回は、残暑が予測されるため、スタート時間が

いつもより１時間早い、午前９時からとなります。

参加者のみなさん　当日は気をつけて

総合体育館までお越しください。

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なお、当日雨天の場合は９月１０日（木）に延期となります。

開催延期の場合は、当日の午前７時３０分に決定いたします。

（延期の場合、このブログでもお知らせいたします。）

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