キッズ総合体育教室（第２期１回目）
新しいお友達も加わって賑やかになってきました。
初回の今日は、アリーナの広さを有効に使って
体育サーキットを行ないました。
跳んだり・登ったり・転がったり・・・・・・・・・・
思いっきりからだを動かしてみました。
あっという間の１時間でした。来週もがんばろうね！
日: 2015年9月15日
体力テストを行いました
みなさん こんにちは。
スポーツの秋に先だって、総合体育館では
体力テストを行いました。
筋力・持久力・柔軟性・平衡性・敏捷性などの測定です。
参加されたみなさんには、自分の強いところ、弱いところ
がわかっていただけたと思います。
昨年度のデータと比較されている方もみえました。
自分の体力を把握しておくことは大切ですよね。
テストの結果をもとに、今後の健康・体力づくりに
いかしていきましょう！