オススメ&要注意時間帯

だいぶ前にも記載させて頂いたのですが、再度リクエストが…。

Σ(゚Д゚) トレーニング室の混雑時間帯 Σ(゚Д゚)

多少のイレギュラーはございますが、大体こんな感じです ( *´艸`)

ご参考あれ!

【激混み必至! 超危険時間帯】

平日 9時~11時30分くらい

土・日・祝日 16時~18時くらい

【地味混み確実? 要注意時間帯】

平日 13時30分~15時30分くらい

土・日・祝日 10時~11時30分くらい

【混んだり空いたり予想困難 グレーな時間帯】

平日 17時~21時くらい

【ゆとりタップリ! おいでませ時間帯】

全て 12時~13時30分くらい

土・日・祝日 19時~21時

最近は、この様な感じです!

混み合っている場合は、フロント窓口でもお声を掛けさせて頂きます。

何卒!

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SP情報

来週のSP(ショートプログラム)予定です! (*´ω`*)

11日(月祝) 12時45分~ 下半身強化トレーニング (担当:野坂)

13日(水) 14時~ 認知症予防運動(担当:亀谷)

16日(土) 17時~ コアバランストレーニング(担当:河野)

11日(月祝) のみ、会場が武道場(柔道場) となります。

残り2つは、トレーニング室です。

要チェックは、13日(水) の亀谷先生!

新メニューでございます。

是非! ( *´艸`)

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