今日は “ぴんぴん” DAY

『ぴんぴんフィットネスクラブ』 体育館編3回目。

武道場では、ダンベルエクササイズ

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トレーニング室を使う姿も、サマになってきました!

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今回、ちょびっと・・・欠席者が・・・多め (;’∀’)

何とか頑張りましょう (‘ω’)ノ

次回は、29日(月) です。

今週のSPは・・・

今週のSPスケジュールです。

16日(火) 13:00~13:30

ミニボールエクササイズ

担当:中嶋美佐先生

場所:トレーニング室

18日(木) 13:10~13:50

下半身強化トレーニング

担当:野坂靖治先生

場所:武道場(柔道場)

20日(土) 18:00~18:30

コアバランストレーニング

担当:河野孝典先生

場所;トレーニング室

ふるってご参加下さい。