告知が遅くなってしまいました。
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１７日(木) １０：３０～１１：００
～老いは下半身から～
スクワット入門
担当：中嶋美佐先生
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１９日(土) １７：００～１７：３０
～カチカチ・・・じゃないよ～
肩凝り予防＆改善エクササイズ
担当：河野孝典先生
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場所は、全てトレーニング室です。
是非！
月別: 2016年3月
お疲れ様でした！
昨日、名古屋はマラソン一色！＼(^o^)／ 。
トレーニング室のお客様も、多数フルマラソン・ハーフマラソンに出場されました。
現地で応援していた野坂先生。
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「皆さんイイ顔で走ってて、カッコ良かったです」
「文句ナシ！。満点マラソンフェスティバル」
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超ご機嫌でした（顔はやや疲労の色が） (;・∀・) 。
昨日走られた皆さん、お疲れ様でした (*´ω｀*) 。
しっかり、疲労を抜いて下さいね。
念願!?
体育館１階ロビーのNEW自販機、遂に・・・
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交通系ICカード利用可！
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早速野坂氏、ピッと一発無駄にお茶を購入しておりました(笑)。
「爽快！」との事です。
是非ご利用下さい。
盛況御礼！
昨日、無事 『ノルディックウォーキング』 開催！ ＼(^o^)／ 。
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雨予報も、皆様の意気込みで見事覆りました！
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準備体操の段階から笑いが溢れ雰囲気最高！
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皆様、口々に 「楽しかった！」 とおっしゃって頂きました (*´▽｀*) 。
良かった～ ( *´艸｀) 。
参加された皆様、お疲れ様でした。
そして、有り難うございました。
次回は、５月の開催を予定しております。
ご期待下さい。
いよいよヤバイ！
明後日のノルディックウォーキングにご参加の皆様・・・
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てるてる坊主を緊急で作成して下さい！ m(__)m 。
このままでは… (>_<) 。
館長・・・・・凄いなぁ (；一_一) 。