ノルディックウォーキング１１月コースの受付、本日スタート！
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広報１０月１５日号参照
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今回は、旭ケ丘・長洞の森方面を攻めます！
やっっっと、屋外で身体を動かすのに良い気候となりました。
是非、みんなで気持ち良く闊歩しましょう！
沢山のお申し込み、お待ち申し上げております。
月別: 2016年10月
ロコモン・セブン体操
本日は、亀谷先生のＳＰ Ｄａｙ！
お題は・・・
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ロコモン・セブン体操
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関節障害を予防する体操との事 (*^^)v 。
簡単な体操・・・の筈なのですが・・・
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皆さん青息吐息 (;’∀’)
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亀谷先生曰く、「皆さん、特に股関節が固い！」。
元気なうちから、予防出来るものは予防しましょう！
バランスボール出張します
下記の日時、トレーニング室のバランスボールが出張します (^_^;) 。
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１４日(金) １０時（少し前）～１１時
１８日(火) １０時（少し前）～１１時
２１日(金) １０時（少し前）～１１時
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出張先は武道場です。
『親子リズミック体操教室』で、チビッコ達が使用します (^^♪ 。
トレーニング室のお客様にはご不便をお掛けしますが、１時間だけです。
笑ってご協力頂ければ幸いです。
宜しくお願い致します m(__)m 。
この場所への駐車はご遠慮下さい
旧市民会館北東側のこのスペースは、駐車禁止となっています。
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だいぶ浸透してきましたが、未だにお車を停められる方がチラホラ。
名鉄尾張旭駅をご利用の方等の通行の妨げになります。
「１台くらいならいいでしょ」という考えも、厳禁でお願いします。
正規の駐車場にお停め下さい。
あさぴーグッズ新商品
本日より、販売Start！
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カレンダー ￥１００
鉛筆（３本セット） ￥２００
消しゴム ￥１００
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市役所総合案内にて。
カレンダーは、毎年早く完売するとか…。
欲しい物はお早めに！ (≧◇≦) 。
