いかがお過ごしですか?
三寒四温体調管理!
本日、アリーナにて
「ノルディックウォーキングと歩行筋トレ教室」
第1回目を行いました。
ノルディックポールの扱い方
正しい歩行姿勢維持の筋力トレーニング
第2回目は4月23日(月)
午後3時からです。
1回毎の申し込みですので
一度お試しあれ!
お待ちしてます。
いかがお過ごしですか?
三寒四温体調管理!
本日、アリーナにて
「ノルディックウォーキングと歩行筋トレ教室」
第1回目を行いました。
ノルディックポールの扱い方
正しい歩行姿勢維持の筋力トレーニング
第2回目は4月23日(月)
午後3時からです。
1回毎の申し込みですので
一度お試しあれ!
お待ちしてます。
いよいよ今度の月曜日となりました。
\(^^) ノルディックウォーキングと歩行筋トレ (^^)/
お申込みされた皆様、宜しくお願い致します。
要項を今一度お浚いしておきましょう。
*
【開催時間】 15:00~15:50
【参加費】 ¥500(税込)
【持ち物】 動き易い服装,飲み物,室内シューズ
【講師】 榊原秀夫先生,今尾隆裕先生
*
{室内で 楽しく歩き 筋トレも}
今週末は、少々冷える様です。
体調を整え、月曜日お待ちしております。
今日・明日と、さくらまつりはイベントデー!
残念ながら、桜はありませんが…。
しかし、折角の年に一度のイベント。
しっかり露店も出ていますし、普通にお祭りを楽しみましょう!
平昌五輪代表・吉永一貴選手のトークショーもありますよ(本日11:20~)。
{雨止んだ お時間ある方 城山へ}
ちょっと寒いです。
調整し易い服装でお出掛け下さいね。
今回は4月からのまだ受講可能な教室をご紹介いたします。
大人のクラス
◇火曜卓球
◇南国フラダンス
◇疲労回復ヨガA
◇リンパエクササイズ
◇長生きのための筋力アップ教室
◇金曜硬式テニスB
◇ソフトテニス
◇ランニング
◇弓道
親子クラス
◆ベビーマッサージ
◆親子であそぼ!あんよクラス
◆親子ヨガ
お子様クラス
●ジュニアショートテニス
●ジュニア硬式テニス
●キンダー総合体育
●キッズ総合体育
●ジュニアサッカー
●ミニバスケットボール
●ジュニア陸上
こちらがまだ参加可能な教室になります。
是非ご参加をお待ちしております\(^o^)/
体育館窓口にお越しいただくか、また
尾張旭市総合体育館 TEL 0561-54-2733 まで
お問い合わせください。
3月31日(土) を以て、井田テニスコートは閉鎖となりました。
長らくご利用頂き、誠に有り難うございました。
現在、ネット撤収等の片付け作業を行っています。
やっぱり・・・寂しいですね。
{井田コート 長い歴史の 幕閉じる}
代わりに、城山・旭ヶ丘・晴丘コートを宜しくお願い致します。