始まりましたGolden Week！
１０連休・・・ですって（凄いな）。
*
尾張旭市体育施設は、通常営業です。
お休みはございません。
令和初日も、普段通り営業しております。
晴丘グランド・南グランドの関しては、空きのある時間帯も。
総合体育館にお問い合わせ下さい。
☎０５６１－５４－２７３３
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何卒。
【何故】
金色なんだろ…。
月別: 2019年4月
キックボクシング テクニック＆エクササイズ！
４月22日（月）
キックボクシング
テクニック＆エクササイズ！
突撃！
この日も定員オーバーで
たくさんの方々に来ていただき
ありがとうございました。押忍！
この日は地元のテレビ局が来て
キックボクシング教室の
皆さんのトレーニング風景と
私も取材を受けました。
先に放送される日をお知らせしときます。
グリーンシティケーブルテレビ
✧そらまめ通信
（１２ch）４月24日（水）
18:50～/20:50～/21:50~/22:50~/23:50~
✧そらまめ通信ウィークリー
(12ｃh) ４月27日（土）
7:25～/19:00～/22:35～
４月28日（日）
16:15～
（12ｃｈ）４月27日（土）
13：00～
（11ｃｈ）４月28日（日）
5:00～/14:00~
以上です。
皆さんの勇姿がうつってるかも！
さて
この日もキックボクシングコンビネーション
フィジカルトレーニング
ミット打ち 締めの筋トレまで
みっちりと汗をながしました
この日は
キックボクシングでよく使う
【スイッチ】
という物をレクチャーしました。これは
オーソドックススタイルから
足を瞬時に入れ替えて
サウスポースタイルに代わって
左ミドルキックを蹴るという
初めてやるかたには難しいですが
皆さんスイッチの
足の入れ替えを真剣に練習されていました。
これはふくらはぎにもかなり
効くので引き締めにもいいです！
まずは足の入れ替えチェック
スイッチしてから左ミドルキックに移行
足の入れ替えからいきましょう！
いいよー
グー！
シャア！
この日は更に膝蹴りも
やってみました！
まずはミットの位置から
ここから膝蹴りへ！
ももをしっかりとあげて腰を捻りながら
その腰を突き出しながら膝を突き刺す！
うりゃー！
よいしょ！
ＴＶ局来てますねー
ＴＶだ 恥ずかしいなー
いつもの通りフィジカルトレーニング
きつい！
初めての方も右ミドルキック！
ストレス発散！
次回は祝日が続き２週間後の
５月13日（月）
１５：３０～１６：２０
剣道場 軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
1名1回￥510（税込み）
※1回毎の申し込みです。
少しあきますが体は
動かしときましょうーね。
次回お待ちしております！
押忍！
マッタリなひととき
晴丘体育施設にて。
お車の出入りがひと段落し、「やれやれ」のひとこま。
桜の花は散っても、話の花は満開？
ちゃっかり日陰にいらっしゃるのも見逃せません(笑)。
こういう時間もないと・・・ね。
【流石】
本日、晴丘グランドのお越し頂いた少年サッカーの皆様は、行きも帰りも元気良く挨拶。
保護者・監督・コーチのご指導の賜物ですね。
素晴らしい！
ご協力感謝！
本日、晴丘体育施設駐車場が混雑すると予想しておりましたが、来場者皆様の尽力のお陰で大した混雑もなく進みました。
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少年サッカーの選手の皆様が自転車を使用して下さったのと、ソフトテニス大会にご参加の皆様が乗り合いでお越し下さったのが何より大きかったです。
お陰様で、臨時駐車場はおろか第２駐車場も使用する事はありませんでした。
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お越し下さった全ての皆様に、厚く御礼申し上げます。有り難うございました。
【穏やかな天候】
陽気に誘われ、来場者の皆様比較的マッタリムードでした(笑)。
たまにはいいですよね。
駐車場混雑警報
明日の晴丘体育施設をご利用の方に、お知らせとお願いです。
明日はグランドで少年サッカー、テニスコートではソフトテニスの大会が予定されており、それに伴い駐車場の混雑が確実視されております。
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①可能な方は、公共交通機関でのご来場をお願い致します。名鉄バスと尾張旭市営バスあさぴー号でご来場頂く事が出来ます。
名鉄バスは、東本地ヶ原バス停下車です。藤が丘・愛知医科大学附属病院・尾張瀬戸駅よりバスが出ております。
尾張旭市営バスあさぴー号は、本地ヶ原東公園バス停下車です。東ルートにご乗車下さい。
②お車の方は、乗り合いでの来場にご協力下さい。
③第２駐車場・臨時駐車場をご用意しておりますが、グランド・テニスコートまで少々距離がございます。予めご承知おき下さい。
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職員が複数名立っております。ご無理を申す場合があるかもしれませんが、指示に従って頂きます様重ねてお願い申し上げます。
【本当に】
お願いします。