ちょっトレVol.33 おはようございます!小森です!今日も頑張ってなわとび行ってみましょう! 今日はグーパー跳びです。足を閉じてグー、足を開いてパーです。これには脳トレの要素もあるので、ゆっくりでもじっくり焦らずリズムよく跳んでみましょう! さっそくLet’s try! https://www.hamada-sports.com/owariasahi_blog/wp-content/uploads/2020/05/小森君のグーパー縄跳び.mp4 いかがでしたか?足を開いた時、ついつい目線が下がりがちですが、まっすぐ正面を見続けるようにしましょう。 では今日も一日、頑張っていきましょう!