月別: 2020年8月

明日から、尾張旭市の小中学校も新学期。そう、本日は・・・

夏休み最終日

名残惜しむかの如く、沢山のお客様で賑わいました。

ただ、終了１時間前になると冷たい風が吹き、お客様の口からは「寒ーい」。秋は確実に…。

皆様が帰られた後の５０ｍプール。

空も幾らか高くなり、夏の終わりって感じ・・・します？。

＊

小中学生の皆さん、明日から気分一新しっかり勉学に励んで下さいね（授業が終わったら遊びに来てね）。

本日8月22日（土）

（ジュニア陸上教室）

（ランニング教室）

雨天とグランドコンディション不良のため

中止とさせていただきます。

宜しくお願い致します。

m(__)m

8月20日（木）

8月限定木曜日

午前キックボクシング

突撃！

８月は月曜日と週2回ですが

この日も道場が暑い中

ご参加ありがとうございました。

月曜日と違って

木曜日は

ミット打ちを体験してもらう感じですが

フィジカルトレーニング、

筋トレ8種類まで

みっちりと消化してお疲れさまでした。

この日数か月ぶりに

女性の常連さんエースが

帰って来ましたが

ブランクを感じさせない

キックはさすがです！

少し体が大きくなってたので

また絞りましょう。(笑)

あの蹴りは群を抜いてます！

やらないともったいない！

他の方々も

たっぷりと汗をかいて

バシバシストレス発散！

ドンドン体が絞られますね！

ナイストレーニング！

お疲れ様でした。

次回

8月限定木曜日

午前キックボクシング

８月27日（木）

尾張旭市総合体育館　剣道場

11：20～12：10

軍手持参！

高校生以上　女性　高齢者大歓迎！

1名１回６００円

１回毎の申し込みです。

お待ちしております。

その前に月曜日

キックボクシング

テクニック?＆パワーエクササイズ

もありますので！良かったら！

継続は力なり！

押忍！

本当に暑い日が続いておりますが、皆様如何お過ごしでしょうか？。

市民プールは、お陰様で絶好調営業中！。監視員も、よく食べよく喋り元気一杯です（ちょっと鬱陶しいくらい…）。

来客数は一時と比較し当然減りましたが、まだ新学期が始まっていない尾張旭市内の子供を中心に賑わいを見せております。

そして、本日は久々のゲリラ。幸い雨と雷が激しくなったのは、お客様が帰られ暫くしてから。営業時間一杯は、何とかお天道様が守ってくれました。感謝。

終礼間際に撮った不気味な空がコチラ。

右下におかしなものが写り込んでおりますが、決して心霊写真ではございません。新聞取材も受けたウチの小森です。ガン無視スルーで結構でございます。

＊

今朝は、私が体操教室を受け持っていた頃の教え子も遊びに来てくれました。

あの時はちっちゃくて可愛らしかったのに、今では背が高く脚が長いお父様・お母様のイイトコ取りをしたであろう美人に。聞くと、来春から中学生との事。はやっ。

「せんせー！」と手を振ってくれた時は、すっごく嬉しかったよ。また遊びに（＆先生に会いに）来てね。

8月１７日（月）

キックボクシング

テクニック?＆パワーエクササイズ

突撃！

この日も

道場蒸し風呂の中、

ご参加ありがとうございました。

この日は

常連さんばかりという事もあり

いつものメニューと少し変えて

二人一組で実践的なトレーニングをしました。

相手の左手のジャブが来たら

右手ではたきおとす

パリングというものをやり

はたき落としたら

そのまま右ストレートを出す。

初めてでなかなか慣れませんが

経験してもらいました。

また相手の右ストレートをはたいて

膝蹴りを入れるというのもやりました。

あとは徹底的に膝蹴りを

皆さんにレクチャーしました。

膝蹴りは

ヒップアップ効果、太ももの引き締めにも

効くので効果的です！

娘からお母さんにえい！

いつものフィジカルトレーニング

ミット打ち

締めの筋トレ8種類までお疲れ様でした

次回は

8月24日（月）

15：30～16：20

尾張旭市総合体育館　剣道場

軍手持参！

高校生以上　女性　高齢者大歓迎！

1名１回６００円

1回毎の申し込みです。

暑いですが皆さん毎週確実に

スタミナもアップしています。

技術も上がっています。

皆様のご参加お待ちしております！

継続は力なり！

押忍！