月別: 2023年7月

市民プール営業について

7月17日（月・祝）現在、50メートルプールがろ過機の不具合により使用できません。このため、市民プールは入場制限を実施しております。
皆様にはご迷惑をおかけし大変申し訳ございませんが、よろしくお願いします。
お問い合わせ先
【市民プール】　0561-53-0606

水泳教室について

水泳教室の抽選結果が発表されました！
申し込んだ方は、総合体育館に確認をよろしくお願いいたします。

なお、水泳教室A,Bには多少の余裕があります。
随時募集しておりますのでご検討くださいませ😊

 

引き続き、夏休み親子教室,ジュニアバドミントン教室は申し込み受付中です🙌

熱中症予防講座が開催されました。

13日(木)に熱中症予防講座が開催されました。

生憎の小雨が降る中、沢山の方にお越しいただきました。ご利用者様だけでなく体育館内での熱中症の発生に備え、受付スタッフも一緒に通報の際の注意点などを学びました。

尾張旭消防署の救急隊員からも講話をいただきました。今年も市内では既に熱中症の搬送が増加しており、現場からの生の声は大変参考になったと思います。

明日からの三連休は猛暑が予想されております。運動をされる方はもちろん、ご自宅等で過ごされる方も、くれぐれも熱中症には十分お気をつけ下さい。

キックボクシング　実践テクニック＆パワーエクササイズ

7月10日（月）

キックボクシング

実践テクニック＆パワーエクササイズ

突撃！

この日もご参加された方々

ありがとうございました。

女性がほとんどでレディースデイでしたね。

産後や、怪我からの以前の常連さんなども

約1年ぶり位の復帰で嬉しい限りですね。

技術も落ちてませんよ！

体力はまた徐々につけていきましょう！

復帰組は構えからいきましょう。

1つずつ蹴りとパンチを鏡を見てフォームチェック。

道場横断フィジカルトレーニング

左右膝蹴り⇒スクワット⇒腕立て⇒バービージャンプ

道場横断左右前蹴り

今日は女性が多いのでヒップアップをより意識して。

1年ぶりとは思えませんね。バレリーナお母さん。

下半身もしっかりとしてますし身体も柔らかいですね。

ベテラン勢も素晴らしいハイキック。

怪我から長期離脱からの復帰で、

体型を戻すために戻ってきたので私の集中ミットで。

男性陣も追い込みミットで息をあげます。

常連になりつつある後期高齢者の方ですが

毎週欠かさず来て体を動かしてますね。

みんなもバシバシ。蹴りまくりで下半身引き締め！

1部ですが締めの筋トレ13種類までみっちりと

お疲れ様でした。

次回は

7月17日（月）

15：30～16：20

尾張旭市総合体育館　剣道場

高校生以上　健康な老若男女！

軍手持参

1名1回６６０円

1回毎の申し込みです。

祝日ですがありますよ！

普段来られない方や皆さんお誘いの上

キックボクシングを体験していい汗をかきましょう。

継続は力なり

押忍！