いかがお過ごしですか！
お盆も過ぎて、幾分かは朝晩の涼しさを感じます。
さ～ 9月に入ると後期の教室受付けが始まります。
「広報おわりあさひ」に全教室案内が掲載されますので
是非、ご覧ください。
はじめて運動される方もきっとできる教室があるはずです。
今回は新規教室として
「リンパエクササイズ」
を無料お試しで行います。
9月18日（金）お昼12時～12時30分
持ち物は運動できる服装とバスタオルで結構です。
効果は
毎日の生活を快適に過ごし全力を出せる状態に
するために、自分自身で行えるリンパコンディショニング
を体験します。
冷え性、肩こり、むくみ、免疫低下、猫背の改善を目指します。
その他、
筋肉に弾力がでる
姿勢が美しくなる
正常な呼吸・体温・リンパ循環
足裏がきれいになる
肌がきれいになる
などの体調改善を自分自身で行う方法を教えます。
申込期間は9月10日（木）までです。
お問い合わせは、総合体育館まで
0561-54-2733
お待ちしてます
