体力テストを行いました

みなさん　こんにちは。

スポーツの秋に先だって、総合体育館では

体力テストを行いました。

　　

筋力・持久力・柔軟性・平衡性・敏捷性などの測定です。

　　

参加されたみなさんには、自分の強いところ、弱いところ

がわかっていただけたと思います。

昨年度のデータと比較されている方もみえました。

自分の体力を把握しておくことは大切ですよね。

テストの結果をもとに、今後の健康・体力づくりに

いかしていきましょう！