来週のSPは・・・

来週のSPスケジュールです。

11日(月) 11:30~12:00

~変わった刺激味わう?~

ネガティブトレーニング

担当:野坂靖治先生

13日(水) 14:00~14:30

~ココが壊れると一大事~

肩部位の障害予防運動(慢性)

担当:亀谷龍生先生

15日(金) 11:00~11:30

~敬遠しないで~

ダンベル持ってみませんか?

担当:高辻真先生

場所は、全てトレーニング室です。

是非!

筋トレ②