いよいよ今度の月曜日！

いよいよ今度の月曜日となりました。

\(^^) ノルディックウォーキングと歩行筋トレ (^^)/

お申込みされた皆様、宜しくお願い致します。

要項を今一度お浚いしておきましょう。

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【開催時間】　１５：００～１５：５０

【参加費】　￥５００（税込）

【持ち物】　動き易い服装，飲み物，室内シューズ

【講師】　榊原秀夫先生，今尾隆裕先生

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｛室内で　楽しく歩き　筋トレも｝

今週末は、少々冷える様です。

体調を整え、月曜日お待ちしております。