本日は、午後から『もりもり回復プログラム』。
以前『ぴんぴん健康道場』『ぴんぴんフィットネスクラブ』というのがありましたが、それをもう少し簡易的にしたもの。完全予約制でパーソナル指導となります。
〇身体の節々が痛い〇
〇腰痛が酷く散歩も困難〇
〇肩凝りが酷く腕が上がらない〇
〇運動を始めたいが、何をしたら良いか分からない〇
（一例ですが）この様な事でお困りの方は、是非お申込み下さい。
★対象者：市内在住の６５歳以上
★実施日：毎週水曜日（都合により変更の場合有り）
★実施時間：１時間程度
★実施場所：総合体育館トレーニング室
★費用：無料（トレーニング室利用料（￥１００）は別途必要）
★参加方法：長寿課窓口又は総合体育館（必要書類にご記入頂きます）
詳細及びご不明な点は、下記へお問い合わせ下さい。
市役所長寿課長寿支援係
☎０５６１－７６－８１４３
お待ちしております。
