おはようございます。
たった２回の屋外作業で、既に夏真っ盛りの肌ッス。
帰りの電車で遭遇の、◇◇高校野球部員に勝ちました！(アハッ)。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
トレーニング室ご利用の皆様へ、ぴんぴん健康道場開催のお知らせでございます。
現在火曜日に第１期が行われておりますが、間髪入れずに第２期が始まります。
日程はコチラ。
<今度は、木曜日ナンデス>
ブログ以外にもガッツリ告知をさせて頂いてるのですが、未だに開催中お見えになる方・・・多数(泣)。
宜しいですか？・・・開催時間中、トレーニング室の一般利用は出来ません!!。
以前、かなり常連のお客様から・・・
「ぴんぴん健康道場って、ナニ??」
と言われ・・・・・顎が外れそうになりました(号泣)。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お願しますよ。
梅雨・・・・ですよね???。
<青空ドーーーン>
梅雨の合間の青空って、何か得した気分です。 昨日も出勤する時はイヤ～な感じの空だったのに、帰りの電車の中ではうっすら夕焼けが見えましたもんね。
早く、明けてくれませんかね・・・梅雨。
最後に、久し振りにお客様からのご質問にお答えします。
トレーニング室新規のお客様に、よっく聞かれるんですよ。 以前にも、お答えさせて頂いたかも・・・。
[Ｑ]
１回のトレーニング時間、どの位割いてますか？
[Ａ]
今は大体１時間、長くても１時間ちょっと（１０分～１５分）です。
サラリーマンの頃（榊原館長に教えて頂いてた頃）は１時間半～２時間掛かってましたが、私・・・結構・・・物覚えが悪くて(苦笑)。 榊原さんに、しょっちゅうメニューややり方のレクチャーを受けてて長くなってたんです。
今は、施設の混み具合や体調等を見てメニューをパパッと組み立て集中してやっていますので、その分時間が短縮出来ているのでしょうね。
それに・・・もう・・・・・トシなので・・・・・あまり、長時間ダラダラ出来ないんですよ(凹)。
これからも、不定期でお答えさせて頂きますね。
では、楽しい週末を。
ほいじゃーね！。
≪今日の１枚≫
和みますよね、こういうの。