こんにちは。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
さて、今回は違った切り口でトレーニング室をPRしたいと思います。
題して・・・
o(^_^)o 言い訳捨てて、トレーニングしませんか？ o(^_^)o
全４回に渡って、大真面目にお話しします。
第１回目の今日は、トレーニングになかなか踏み切れない最大の言い訳・・・
忙しいから・・・
皆さんは小学生の頃、夏休みの宿題を毎日コツコツやるタイプでしたか？。 それとも、８月下旬に “やっつける” タイプでした？。
現在ビジネスの世界で活躍されてる社長さんや一流アスリート・アーティストの皆さんは、前者が圧倒的に多いのだそうです。
作家の村上春樹さんは、とある著書の中で 「僕は小説を書く事についての多くを、道路を毎朝走る事から学んできた。 自然に、フィジカルに、そして実務的に」 と書いています。
また、某IT企業の社長さんはツイッターに 「加圧トレーニングを週２回、加圧しながらウォーキングor加圧なしのランニングを週１～２回、ゴルフ１回が目標。 仕事と同様に運動も大切にしています」 とあります。
世界的に有名な作家さんや一部上場のベンチャー企業の社長さん達と比べ、尚 「私は忙しい！。 運動している時間なんてないんだ！」 と言い切れる方・・・いらっしゃいます？。
ボーッとTVを見ている時間、布団から出られずグズグズしている時間、悩み事で悶々としている時間etc・・・あなたが “暇な時間” にカウントしていないだけで、思った以上に自由な時間はあるものです。
そんな時間を、トレーニング室で使ってみませんか？。
家でボーッとTVを見るくらいなら、トレーニングしながらTV見ましょうよ！。
ご検討を (*^^)v 。
ほいじゃーね！。